Багато жінок роками ведуть нерівний бій з целюлітом, але не можуть досягти мало-мальськи значимого успіху в цій справі. Істотною підмогою в цій боротьбі може стати антицелюлітний масаж. Ця процедура допомагає в досить короткі терміни значно знизити зовнішні прояви целюліту на проблемних місцях. Масаж сам по собі не усуває целюліт, він швидше мобілізує внутрішні ресурси організму і направляє їх на боротьбу з проблемою.
В результаті масажу поліпшується кровообіг і лімфодренаж уражених ділянок шкіри, виводяться непотрібні продукти обміну клітин і токсини, поліпшується стан шкіри, підвищується її пружність і еластичність. Дуже важливо звернутися для проведення процедури до висококласного фахівця, тому що при недоброякісному проведенні процедури можуть бути пошкоджені кровоносні судини шкіри, що особливо ймовірно для людей, які страждають варикозним розширенням вен. Можна спробувати не тільки вручну, але і lpg масаж, він не менш ефективний у боротьбі з целюлітом і зайвою вагою. Повний цикл масажу триває від 10 до 15 процедур, які повинні проводитися з інтервалом в 2-3 дні. Щоденні процедури допустимі, але не принесуть додаткового ефекту, так як струм лімфи в організмі володіє низькою швидкістю, і процеси, що запускаються в організмі при проведенні масажу, мають кілька відстрочений ефект.
Навіть кваліфікований антицелюлітний масаж дозволить досягти тільки тимчасового ефекту зменшення целюліту в проблемних областях.
Для закріплення досягнутого результату необхідно мінімізувати вплив негативних чинників, що впливають на розвиток целюліту. Серед них особливо слід виділити неправильне харчування. Бажано знизити споживання в їжу вуглеводів. З раціону в обов\’язковому порядку необхідно виключити газовані напої, оскільки бульбашки газу, що містяться в них, закупорюють судини. Це призводить до застою рідини в жировій тканині, що і викликає виникнення і розвиток целюліту. Аналогічний вплив спостерігається при надмірному споживанні солоних продуктів.
Не варто забувати і про заняття спортом, робота м\’язів покращує кровопостачання шкіри і робить її більш здоровою і красивою.
При дотриманні цих рекомендацій незначні обмеження в їжі допоможуть зняти значні обмеження у виборі одягу.