Пройдисвіти, шахраї і непрофесіонали — так називають тих, хто користується магією гіпнозу, але навіть не має ні найменшого поняття про це. Але це не говорить про те, що гіпноз для схуднення не ефективний.
Як це працює?
Для початку ви повинні підготуватися на підсвідомому рівні, що б зрозуміти гіпнотичний стан.
Це один з напрямів психології, яка застосовується лікарями, для швидкого зниження ваги. Природно, його використовують спільно з правильним харчуванням, навантаженнями і особливими косметичними засобами.
Фахівці кажуть, що допомога гіпнозом дозволяє досягати поставлених цілей, але сильно впливає на мозок людини і при неправильному підході може чинити на людину зворотну дію.
Причини, завдяки яким варто використовувати цей метод
1. У разі відсутності сили волі допомагає обмежити людину від зайвих «шкідливих» задоволеннях, перемагає залежність від множин продуктів, налаштовує на правильну систему занять.
2. Вирішує проблему підвищеного апетиту і схильність до переїдання. Реалізовує мотиваційну установку.
3. Гіпноз для схуднення надає впевненість, відчуття спокою і контролю.
Як проходить сеанс?
Тривалість за часом складає 20 хвилин, не більше. Ви відчуваєте себе у комфортній і не напружує обстановці. Так само дуже популярна методика нлп, виконується у вигляді медитації.
Ви повинні вміти керувати своїми думками, звільняти їх та наповнювати душу і тіло внутрішньою енергією, бути розслаблені як морально, так і фізично.
Після закінчення гіпнозу для схуднення виходити з цього стану слід не поспішаючи, так як в протилежному випадку можна обірвати нитку, що зв\’язує гіпнотичний стан і реальність.
Що говорять дослідження?
Гипнологи стверджують, що ця техніка допоможе на підсвідомому рівні сформувати правильні і викорінити шкідливі звички. Вони вважають, що проблема зайвих калорій ховається глибоко в голові.
Люди починають переїдати, через:
— Особистих проблем;
— Страху і стресу;
— Негативних думок і негативних емоцій;
— Неспокою і невпевненості в собі.
Будь-яка допомога гіпнозом ставить перед вашою підсвідомістю завдання — використовувати їжу в якості енергії та вести активне життя. Саме пасивний спосіб життя призводить до гіподинамії, ще одному недугу, що викликає ожиріння.