Як позбутися від прищів і вугрів? - поради для життя

Рекламний блок

Один прищик — не біда, два вже неприємно, а три і більше стають просто катастрофою! Як не прикро, прищі і вугри є проблемою не тільки підлітків, але часто і дорослих людей.
Причин появи цих неприємностей можуть стати різні фактори, від забитих пор шкіри до гормональних збоїв, тому до вирішення проблеми треба підходити комплексно.

Щоб позбутися від прищів і вугрів і запобігти їх появі в майбутньому, потрібно запам'ятати три простих правила:

• Харчування;
• Очищення;
• Догляд.

В 90% випадків, слідуючи цим пунктам, можна позбутися від проблеми назавжди або на досить довгий час. Отже, розглянемо детальніше кожен з них.

Харчування

Як і в будь-якій справі, що стосується нашого організму, позбавлення від прищів правильне харчування відіграє головну роль. Жирна їжа, фаст-фуд, солодощі, різні копченості, все це не тільки сприяє набору ваги, але і рясному салоотделению на шкірі, в результаті чого пори закупорюються, і починається запальний процес, який призводить до утворення прищів, гнійників і вугрів.

Щоб уникнути цих неприємностей, включіть в свій раціон більше фруктів і овочів. Вони насичені вітамінами і мінералами, які сприяють здоров'ю організму загалом, а так само підвищують тонус і настрій.

Очищення

Зазвичай ми замислюється про чистоту нашої шкіри ввечері, після трудового дня, знімаючи макіяж і міську пил зі свого обличчя, але, на жаль, цього не достатньо. Шкіра потребує очищення не менше двох разів на день, тобто вранці і ввечері. Почати процедуру ранкову треба з того, що добре вимити обличчя звичним миючим засобом – гелем або пінкою для вмивання. Потім шкіру треба добре розпарити, щоб пори відкрилися, і була можливість їх ретельно очистити. Дуже добре з цією функцією справляються спеціальні лосьйони для жирної і проблемної шкіри. Вони не тільки звільняють пори, але і підсушують шкіру, що допомагає ефективніше справлятися з проблемою.

Увечері ж, можна приділити собі трохи більше часу. Після зняття макіяжу і простого очищення, рекомендується робити маски. Якщо немає бажання або можливості купувати спеціальні препарати для боротьби з прищами і вуграми можна скористатися народними рецептами. Так, наприклад, відмінним очищаючим засобом є вівсяно-маслянная маска. Вона проста в приготуванні і має додатковий ефект скрабу. Змішай 3 столові ложки вівсяних пластівців (мелені) і 2 столові ложки оливкової олії, отриману суміш втирай в шкіру круговими рухами. Пластівці допоможуть видалити ороговілі клітини, а масло пом'якшить шкіру. Змити маску можна через 10 - 15 хвилин.

Догляд

І нарешті, найприємніша частина позбавлення від прищів і вугрів — профілактичний догляд за шкірою. Найкраще засоби, які підходять саме Вам, допоможе підібрати професійний косметолог. Сьогодні існують сотні найменувань з різними складами і властивостями, але якщо немає можливості відвідати консультацію — сміливо беріть універсальні креми і тоніки для жирної шкіри, шкоди від них не буде, а результат Ви обов'язково помітите.

Якщо ж перераховані вище прийоми не допомагають впоратися з проблемою, краще всього відвідати лікаря-дерматолога, який на основі аналізів призначить лікувальний курс і допоможе впоратися з прищами і вуграми.

Рекламний блок

Рекомендуємо до перегляду
Додати коментар
загрузка...