Мед для схуднення - моє спасіння!!! Можна застосовувати зовні і всередині

Рекламний блок

Проблема надмірної ваги зараз хвилює багатьох. Кожна молода дівчина мріє про ідеальне тіло «як з картинки». Та й багато людей у віці стали розуміти, що вага стає проблемою, що негативно відбивається на здоров'ї.

Мед для схуднення

Як правило, після усвідомлення цієї проблеми починається активний пошук дієт, які допомогли б позбавитися від зайвих кілограмів. Але тут багато стикаються з проблемою – повна відмова від солодкого. І якого буває здивування, коли стає відомо, що знайомий кожному з дитинства мед, є не тільки продуктом, що зберігають здоров'я, але і відмінним помічником при схудненні!

Мед по-справжньому можна назвати порятунком всіх тих, що худнуть. Крім того, що він має солодкий смак, його складу входить близько 20 амінокислот, велику кількість вітамінів і мінералів. Мед допоможе вам підбадьоритися і підняти настрій, оскільки є природним антидепресантом. А головним плюсом є те, вживаючи мед, організм швидше насичується вуглеводами, в результаті чого знижується потреба в солодкому.

Мед для похудения

Внутрішнє вживання меду для схуднення. Очищення організму

Перш ніж починати худнути необхідно провести очищення організму. І тут теж може допомогти мед.

Рецепт чудодійного напою дуже простий: в склянку теплої води додається чайна ложка меду і пара крапель соку лимона. Вживати цей напій коштує два рази в день перед сніданком і ввечері, незадовго до останнього прийому їжі.

При цьому необхідно ввести ряд принципів:

  • Зменшити порції, керуючись правилом " краще менше, але частіше, і скоротити кількість з'їдених солодощів.
  • Активно рухатися після прийому напою, для більш швидкого засвоєння.
  • Мед для похудения

    Напій з медом і корицею для схуднення

    Взявши за правило дані принципи, потрібно почати вживання для схуднення напою з медом і корицею. Кориця сприяє спалюванню жирів, завдяки вхідним до її складу компонентів. Солодко-пряний напій неодмінно стане вашим соратником у боротьбі із зайвими кілограмами! Приготування такого напою теж не відрізняється складністю: чайна ложка прянощі заливається окропом, дана суміш настоюється близько 20 хвилин і потім додається мед. Пряний чай зазвичай ділять на 2 порції, половина гуртки випивають на ніч, решту п'ють вранці.

    Мед для похудения

    Зовнішнє застосування меду для схуднення

    Відмінним засобом у боротьбі з зайвою вагою є пробертывание. І тут також відмінно підійде мед. Плюс медового обгортання в тому, що процедура дуже легка, її можна без проблем проводити в домашніх умовах. Найпростіший спосіб обгортання це нанести мед на всі проблемні зони і укутати їх харчовою плівкою.

    Для більш ефективного лімфодренажного ефекту краще буде закутатися теплою ковдрою і відпочивати в такому стані протягом години. Тим самим тіло краще розігрівається, і мед, проникаючи в клітини, почне свою роботу. Через зазначений час приймають душ, і шкіра змащується кремом.

    Мед для похудения

    Також можна приготувати суміш, додавши мед кілька крапель ефірного масла. Відмінно підійде цитрусове масло, завдяки своїм антицелюлітними властивостями.

    Проводити медові обгортання краще щодня протягом декількох тижнів. А якщо поєднувати їх з фізичними навантаженнями і правильним харчуванням, то результат не змусить себе довго чекати!

    Мед відмінно підійде і для масажу. Регулярний масаж допоможе зменшити жирові відкладення на стегнах і животі і зробить шкіру гладенькою, м'якою і бархатистою. Масаж виконують рухами близько 20 хвилин. Після закінчення приймають душ, тіло зволожують кремом.

    Мед для похудения

    Ще одним приємним способом використання меду в нелегкій боротьбі з кілограмами є прийом розслаблюючих ванн. Для цього додають 200 грам меду і два літри молока, а також за бажанням можна додати ефірні масла. Таку ванну слід приймати не більше 15 хвилин.

    Користь меду для схуднення

    Було проведено велику кількість досліджень і науково доведено, що мед володіє унікальним за своїм корисним властивостям складом. Мікроелементи в цьому продукті мають особливе співвідношення, яке стає "стіною", що перешкоджає набору зайвих кілограмів.

    Вживаючи мед, ви знижуєте рівень гормонів стресу, прискорюєте метаболізм і покращуєте процеси перетравлення їжі.

    Мед для похудения

    При застосуванні меду важливо пам'ятати, що занадто гаряча вода знищує його корисні властивості. Крім цього, якщо ви задалися метою схуднути і дотримуєтеся дієти, то варто пам'ятати, що цей продукт для схуднення» калорійний, тому варто знати міру в його вживанні.

    Мед для похудения

    Мед для похудения

    Мед для похудения

    Мед для похудения

    Рекламний блок

    Рекомендуємо до перегляду
    Додати коментар
    загрузка...