Інгаляція для здоров'я та краси!

Рекламний блок

Інгаляція – одна з найдавніших косметичних процедур. Ще в давні часи жінки знали, що пар не тільки очищає і зволожує шкіру, але і збагачує його мінералами, вітамінами та іншими корисними речовинами.

У 21 столітті для косметичних цілей використовують багато новітніх технологій, але інгаляція не втратила свою популярність. Сьогодні процедуру інгаляції використовують в косметичних і медичних сферах.

Види інгаляції

Інгаляція буває 3 видів: косметична, медична та профілактична.

Медична інгаляція

Медична інгаляція робиться для лікування кашлю або нежиті. У цих випадках використовується тільки лікувальні трави. протизапальні властивості багаті ромашка, евкаліпт, календула. Не рекомендується робити інгаляцію в домашніх умовах, не порадившись з лікарем.

Косметична інгаляція

Косметична інгаляція робиться майже перед кожною очисній або лікувальною процедурою. Інгаляцією більше користуються при жирній шкірі з великими порами і чорними крапками.

Для жирної шкіри використовують натуральні протизапальні і антибактеріальні засоби: настої ромашки і шавлії, масла бергамота і грейпфрута, сосни та евкаліпта. Ці трави та олії звужують пори, відновлюють природний колір обличчя, запобігають запалення і виникнення вугрів. Жирну шкіру після пари обполіскують холодною водою з лимонним соком.

Для сухої шкіри інгаляцію роблять з м'яти або липи. Після процедури шкіру потрібно рясно змастити живильним кремом.

Профілактична інгаляція

Профілактична інгаляція робиться в більшість випадках для розслаблення, зняття напруги улюбленими ароматами.

Ванни з маслами чайного дерева або обліпихи повещают тонус організму, допомагають імунітету боротися з вірусами в погану погоду. Такі масла збагачені вітамінами, зволожує шкіру, уповільнюють процес старіння.

Інгаляція в домашніх умовах

Інгаляцію можна робити і в домашніх умовах. Напевно кожен хоч раз у житті вдихав пар бабусиної картопляного відвару для лікування нежиті.

Щоб проводити процедуру інгаляції будинку вам знадобитися: широка чаша, махровий рушник, паперові серветки і жирний живильний крем. Перед інгаляцією потрібно зняти косметику. На віки потрібно нанести крем, а якщо носите контактні лінзи обов'язково потрібно їх зняти.

  • У чашу можна додати сушені трави або настій лікарських трав (ромашка, череда, чистотіл) і крапельку ароматичного масла.
  • Різні трави використовується для певних цілей. Перед використанням потрібно дізнатися впливу трав і вибрати те, що вам підходить.
  • Воду або настій потрібно розігріти до температури, коли пар гарячий, але не обпалює шкіру.
  • Голову накриваємо рушником і протягом 10-15 хвилин вдихаємо гарячий пар.
  • Як правильно робити інгаляції?

  • Щоб від інгаляцій була користь, а не шкоду, потрібно проводити їх через півтора-дві години після їжі, зосередившись на самій процедурі, не відволікаючись.
  • Вдихати і видихати лікарська речовина під час інгаляції слід без напруги і, залежно від захворювання, через піт чи через ніс.
  • Протягом години після інгаляції не рекомендується приймати їжу і напружувати себе співом або тривалими розмовами.
  • Парові інгаляції для краси

    Різні косметичні засоби добре очищають поверхню шкіри, а під впливом гарячої пари пори особи розширюються і шкіра очищається зсередини.

    Гарячий пар покращує кровообіг і шкіра після процедури стає свіжою і м'якою, як у немовляти. Майже перед всіма косметичними процедурами робиться інгаляція. Пар збагачує шкіру вологою і створює хорошу основу для подальшого догляду. Особливого пар важливий для шкіри обличчя і шиї, які найбільше чутливі до впливу навколишнього середовища.

    Тривалість процедури завищити від типу шкіри. При сухій шкірі менше. Після цього висушіть обличчя паперовими серветками, легкими промокальними рухами. Можна переходити до інших процедур: поживні або очищаючі маски. Маски знімаються теплою водою. Можна перед змиванням обличчя на декілька хвилин потримати над парою. Це посилить вплив маски і ефект буде більше.

    Інгаляцію можна робити раз на тиждень, рекомендується у вечірній час. Після інгаляції потрібно утриматися від декоративної косметики кілька годин.

    Інгаляція - протипоказання

    Навіть найбільш ефективна і корисна процедура, як інгаляція, має протипоказання. Деяким особам потрібно утриматися від парових процедур. Інгаляція протипоказана при дуже чутливому шкірі, при розширенні судин шкіри, при надмірному рості волосся на обличчі.

    Якщо кров'яний тиск підвищений, у вас є бронхіальна астма, порушена робота серця і кровообіг, перед інгаляцією обов'язково потрібно радитися з лікарем. При алергії потрібно утриматися від використання ароматичних масел і рослин.

    Текст - Actxik1

    Рекламний блок

    Рекомендуємо до перегляду
    Додати коментар
    загрузка...