Лікування думками - 6 поширених недуг

Рекламний блок

Як часто при будь-яких простих нездужаннях ми хапаємося за таблетки і біжимо в аптеку. Сьогодні спробуємо вас переконати, що лікування думками не менш ефективно і вже, тим більше, більше нешкідливо!

Лечение силой мысли

Лікування головного болю думками

Сядьте в зручне крісло і візьміть у руки фото, зроблене минулого літа. Нехай це буде гарний краєвид. Вдивіться в нього, запам'ятовуючи всі деталі, потім закрийте очі й відтворіть побачене, вписавши себе в це зображення. Уявіть, що лежите у кромки прибою, а набігаючі хвилі злизують вашу біль, переносячи її далеко в море.

Лечение силой мысли

Лікування осінньої депресії думками

Уявіть собі невеликий скелястий острів серед океану, а себе - високим, добротно збудованим маяком на його вершині. Стіни маяка такі товсті і міцні, що навіть сильні вітри не можуть похитнути його.

В гарну і погану погоду ви посилаєте потужний промінь світла, який вказує шлях кораблям. А тепер спробуйте відчути в собі джерело світла, який ніколи не гасне!

Лечение силой мысли

Лікування стресу думками

Ви ображені і не бачите виходу в якійсь ситуації? Уявіть, що ви письменник, а не дає вам спокою епізод - лише сторінка з життя літературного героя. Викладіть його на папері у вигляді невеликої розповіді від першої особи. Відтворіть всі події в найдрібніших подробицях і як можна точніше відновіть діалоги. Опишіть ваші почуття. А потім подивіться на цю історію як на невдалий чорновий начерк.

Перепишіть її так, як ви хотіли б, щоб вона відбулася. Постарайтеся зрозуміти мотиви вчинків негативних персонажів, поспівчувайте їм і даруйте їх помилки. Створіть нові діалоги. Розкажіть, що відчуваєте зараз. Придумайте новий фінал і розв'язку, яка вас влаштовує, - і депресії як не бувало!

Лечение силой мысли

Схуднення за допомогою думки

Знайдіть самий вдалий знімок вашої фігурки, зроблений 5-10 років тому. Закрийте очі і подумки уявіть себе в момент, коли була зроблена фотографія, - такою ж молодою, стрункою, красивою і щасливою.

Ваше підсвідомість візьме на озброєння цей образ і змусить організм підлаштовуватися під нього - спалювати жирові клітини і розгладжувати зморшки на обличчі.

Лечение силой мысли

Немає зморшок за допомогою думок

Спробуйте силою думки витягнути їх з повітря і сонячного світла і імплантувати в шкіру, а потім відчуєте, як кожна клітинка її тягнеться до сяючого променю, омолаживаясь і підтягуючись.

Лечение силой мыслиЛечение силой мысли

Запобігти застуду силою думки

Подумки виходьте на гірську вершину, вкриту іскристим снігом, і вдихніть на повні груди чисте морозне повітря. Після сеансу психологічного загартування вірусів вас не здолати!

Лікування силою думки - фото

Лечение силой мыслиЛечение силой мысли

Лечение силой мыслиЛечение силой мысли

Лечение силой мыслиЛечение силой мысли

Лечение силой мыслиЛечение силой мысли

Лечение силой мыслиЛечение силой мысли

Лечение силой мыслиЛечение силой мысли

Рекламний блок

Рекомендуємо до перегляду
Додати коментар
загрузка...