В останні кілька років ситуація, коли новонароджені діти сплять в одному ліжку з батьками, стала цілком звичним і нормальним.
Дитина спить з мамою – це добре?
Психологи і дитячі лікарі бачать в цьому ряд позитивних моментів.
Однак малюк не може спати в одному ліжку з батьками завжди. Якщо занадто затягнути процес привчання дитини до його ліжечку, то в інтимному житті батьків рано чи пізно може з\’явитися тріщина, адже жодному чоловікові не сподобається, що його місце зайняв дитина, нехай навіть самий улюблений. Крім того, якщо діти після трьох років сплять в одному ліжку з батьками, в майбутньому у них можуть бути проблеми у сексуальному розвитку.
Говорячи про самостійність дитини, в першу чергу, звичайно, потрібно розглядати питання його сну окремо від батьків.
Як привчити дитину спати окремо?
Фахівці рекомендують привчати дитину спати окремо від батьків у своєму ліжечку до трьох років. Найкраще це робити в рік-півтора. Є кілька нюансів, які слід обов\’язково враховувати, починаючи привчати малюка до самостійного сну:
Коли не слід привчати дитину спати окремо?
Не слід привчати дитину спати в окремому ліжечку, якщо у нього ріжуться зубки або нещодавно був стрес, якщо він почав ходити в дитячий сад, нещодавно переніс хворобу або привчається ходити на горщик. Ці процеси самі по собі важкі для психологічного стану дитини, тому погіршувати ситуацію ще і новим стресом неправильно.
Як привчити дитину спати одного?
Для початку потрібно облаштувати місце, де буде спати дитина – зробити його привабливим і комфортним для дитини. Підберіть гарне постільна білизна, цікаве дитині, подаруйте нову іграшку, з якою малюк зможе спати. Виберіть підходящий момент, коли дитина добре себе почуває і розташований до змін.
Рано чи пізно дитина проявляє самостійність, даючи зрозуміти оточуючим, що він вважає себе дорослим. Дайте можливість дитині показати це, поясніть, що спати самому в своєму ліжечку – це означає показати іншим, що він самостійний.
Розкажіть дитині, що дорослі сплять окремо в своїх ліжках і нічого не бояться, тому і йому не варто турбуватися. Швидше за все, якщо малюк правильно сприйме ваші слова, то з радістю і гордістю зважиться на експеримент.
Батькам важливо дати дитині зрозуміти, що вони нікуди не зникнуть, не кинуть його. Малюк повинен відчути себе в безпеці і мати можливість повернутися до вас, якщо щось піде не так. Будьте готові до того, що в перший час дитина буде прокидатися ночами плакати чи приходити в батьківське ліжко. Ні в якому разі не лайте його за це, інакше малюк буде боятися спати один.
Коли готуєте дитину до сну, не намагайтеся перехитрити його, укачав на руках і сплячого класти в ліжко. Укладіть дитину в його ліжко і посидьте поруч, погладьте, потримайте його за руку – нехай він відчує ваше тепло.
Найкраще привчити дитину до режиму – лягати спати в один і той же час, читати перед сном казку, пити молоко. Слідуючи чітким планом, малюк легше звикне до нововведень.
З ким спати дитині – Школа доктора Комаровського
Як навчити дитину самостійно засыпась