Скільки потрібно сексу? Мало сексу - це скільки?

Рекламний блок

Скільки разів на тиждень ви займаєтесь сексом? А в місяць? Ну а в рік? Якщо у вас все під суворим контролем, а в календарі ці дні хрестиком відзначені, можливо, ви не раз задавалися питанням, що є норма, а що - її порушення. Спробуємо з'ясувати.

За всієї очевидної безглуздості це питання надзвичайно популярний на жіночих форумах. Тема регулярності інтимного життя ставить у глухий кут навіть найбільш розкутих і досвідчених.

Зізнатися, що всього один раз, та й той не щотижня - якось неспортивно. Сказати: три рази на добу - візьмуть за браваду. А якщо до того ж у глибині душі ви вважаєте, що сексу у вашому житті замало (або надто багато - так-так, буває і таке!), то питання «скільки» стає зовсім не пустим.

Як часто потрібно займатися сексом? А вам мало сексу?

Теоретично всі ми розуміємо, що норма в сексі - поняття надто індивідуальна, щоб співвідноситися з якими-небудь правилами і шаблонами. Однак на ділі все навпаки...

Хто виступає з ініціативою: ви чи він? Наскільки різноманітно це відбувається? І нарешті, як часто трапляється? Про це замислюються і жінки, і чоловіки. Оскільки все йде «за планом» далеко не завжди, багато починають сумніватися: «чи Все в порядку зі мною і з коханим?»

Якщо такого роду занепокоєння долає і вас, прислухайтеся до думку сексологів, які стверджують, що норма в сексі - насамперед те, що влаштовує обох партнерів.

Мало сексу ... і вік

ВВАЖАЄТЬСЯ, ЩО ІНТЕНСИВНІСТЬ СТАТЕВОГО ЖИТТЯ ЗАЛЕЖИТЬ ВІД ВІКУ.

Як саме? Заповітні цифри неважко відшукати на сайтах компаній, які торгують «чарівними ліками» для підвищення потенції. Можна запам'ятати, а краще записати, щоб було з-за чого комплексувати, розставляючи позначки в календарі.

У 20-25 років 4 рази на тиждень;

у 25-30 років - три;

у 30-40 - два,

після 45 - хоча б один.

Що робити тим, хто вважає, що цього мало? А тим, хто вважає, що це багато?

МАЛО СЕКСУ: НАСПРАВДІ

Напевно і у вас траплялися періоди, коли хвилювало все що завгодно, тільки не секс. І ваш чоловік був поруч, ходив по квартирі, вечерю готував по новомодному рецептом, потім навіть посуд помив, та ще й загравав. А вам не до того - і все!

Щось подібне іноді відбувається і з ним. І справа не в трьох з половиною кілограми, які ви набрали за зиму, не в складки на животі і вже точно не в тому, що ви рідко робите йому компліменти.

Може бути, останнім часом на нього став скоса начальник? Або його не залучили до участі у перспективному проекті? Або навалився криза середнього віку (приблизно з 25 до 50 з чоловіками це трапляється мало не кожен рік), сезонна нудьга і звична туга невизнаного генія? Який вже тут секс!

ЯК ВЧИНИТИ

Тільки не здумайте сідати навпроти і допитуватися: «Що у тебе, власне, знову сталося?» Або зображати добру матусю і давати цінні поради.

Краще заведіть розмову здалеку. Наприклад, про те, що вам теж іноді хочеться кинути все і завербуватися в якусь експедицію: шукати по курганах черепки і рятувати какаду на Ямайці. Досить імовірно, що це якраз та тема, яку він обговорює до трьох годин ночі з невідомими друзями. Навчіться розділяти його почуття. Дайте зрозуміти, що ви не тільки дружина, господиня і сексуальна партнерка, але і його вірний і добрий друг. Все ж запорука хорошого сексу -такт і взаєморозуміння.

Мало сексу і нудьга ...

ВВАЖАЄТЬСЯ, ЩО НУДЬГУВАТИ НЕ МІСЦЕ В ПОДРУЖНІЙ СПАЛЬНІ!

Але якщо в самий рішучий момент ви не відчуваєте нічого, крім уколи совісті, що досі так і не зібралися побілити стелю (ну а він гадає, чи отримає квартальну премію), значить, пора приймати екстрені заходи.

Вечеря при свічках, сексуальне білизна... Але якщо і це не працює, тоді вже задумайтеся про кардинальну зміну іміджу.

МАЛО СЕКСУ: НАСПРАВДІ

Сексуальна нудьга найчастіше вражає тих, хто занадто близький друг до друга. Мій будинок - моя фортеця. В ній тиша та гладь, а все, що за межами, не має особливого значення. Подібний спосіб життя призводить до взаємозалежності, наслідком якої стає втрата сексуального інтересу.

Рівні і передбачувані відносини виключають емоційність, новизну і драйв.

ЯК ВЧИНИТИ

Секс потребує підживлення інтересом постійно: якщо вам не нудно разом готувати вечерю, кататися на роликах і ходити в кіно, то і нудьга в ліжку не загрожує.

Тому не варто прив'язувати до себе коханого, створюючи ілюзію ідеальної сім'ї: завжди разом, завжди поруч. Нехай у нього будуть свої захоплення, у вас - свої. Але є і ще один секрет. Сексологи вважають, що для згасаючого загострення інтересу буває корисно зайнятися чимось сексуальним, але не сексом. Масаж, двозначні sms-ки, може, навіть відвідування стриптиз-клубів.

Мало сексу ... і тривалість

ВВАЖАЄТЬСЯ, ЩО НОРМАЛЬНИЙ СТАТЕВИЙ АКТ ТРИВАЄ НЕ МЕНШЕ ТРЬОХ ХВИЛИН.

Через чверть години чоловік повинен бути готовий до продовження банкету. Інакше він нікчемний коханець, або ви його не надихаєте.

МАЛО СЕКСУ: НАСПРАВДІ

Порушення статевої функції, пов'язані з втомою, психологічним дискомфортом, стресом і масою інших речей час від часу трапляються з усіма чоловіками. І тут багато залежить від такту і терпіння партнерки. Наполягати, відпускати гостроти і вже тим більше ображатися або накидатися з докорами - така політика лише погіршить становище. А в кінцевому підсумку призведе до того, що тимчасові проблеми стануть постійними. Принаймні, у вашому випадку.

ЯК ВЧИНИТИ

Не варто думати, що якщо сьогодні він виявився не на висоті, тепер так буде завжди. Просто не акцентуйте на цьому увагу.

Мало сексу ... і ініціатива

ВВАЖАЄТЬСЯ, ЩО ІНІЦІАТИВУ В СЕКСІ ПОВИНЕН ПРОЯВЛЯТИ ВІН.

В іншому випадку вам доведеться домагатися його уваги...

МАЛО СЕКСУ: НАСПРАВДІ

Психоаналітики вважають, що причина нашої сексуальної скутості, а до цієї категорії належить і страх проявляти ініціативу, криється в несвідомому переконанні, що ми не заслуговуємо задоволень.

ЯК ВЧИНИТИ

Хочете з'ясувати, чому себе караєте? Звертайтеся, можемо поділитися парою телефонів модних аналітиків. Не зараз?! Тоді забудьте про те, хто запропонував, а хто погодився. Це неважливо!

Мало сексу ... і оргазм

ВВАЖАЄТЬСЯ, ЩО БУРХЛИВИЙ ОРГАЗМ - ЄДИНО МОЖЛИВИЙ ФІНАЛ ВДАЛОГО СЕКСУАЛЬНОГО КОНТАКТУ.

МАЛО СЕКСУ: НАСПРАВДІ

Уявлення про те, що оргазм завжди протікає бурхливо і шумно, - ще одне широко поширене оману, породжене, ймовірно, авторами порнофільмів. У біологічному відношенні це найкоротша фаза сексуальної реакції, яка протікає дуже по-різному. Не тільки у різних людей, але і у однієї людини в різний час. Відмінності залежать від безлічі факторів: фізичного стану, настрою, біоритмів, відношення партнерів один до одного.

ЯК ВЧИНИТИ

Запам'ятати, що секс - не просто засіб для досягнення оргазму, але і приємний процес сам по собі. Розслабтеся і отримуйте задоволення.

Мало сексу ... - це скільки? Не варто думати, що...

1. Секс повинен бути не рідше, ніж три-чотири рази на тиждень. Тільки в перший рік спільного життя молоді пари днями й ночами не вилазить з ліжка. Насправді такий графік - швидше виняток, ніж правило. Іноді і правда хочеться на ніч книжку почитати.

2. Хороший секс неможливий без романтики. Насправді пристрасть може спалахнути в самий несподіваний момент. І спонтанний секс приносить більшу насолоду, ніж ретельно спланований акт любові.

3. Місіонерська позиція - ознака загасання відносин. Більше 50% жінок зізнаються, що саме ця поза допомагає їм швидше досягти оргазму.

4. У ліжку цим займаються тільки зануди. Далеко не всім подобається збивати стегнами стакани і офісні папки або падати, послизнувшись у душовій кабіні. Вам затишніше на подружнім ложі? І чудово!

5. Порушення сприяють панчохи, туфлі на шпильці, шкіряні сумки та інша атрибутика. Не виключено, що ваш улюблений збуджується від спортивного білизни і відсутності макіяжу. Як і багато чоловіків.

Мало сексу причини ...

У вас мало сексу, якщо ви часто відбуваються.

У вас мало сексу, якщо ваше життя насичена іншими цікавими подіями.

У вас мало сексу, якщо у вашій спальні (і тим більше ліжку) частенько бувають ноутбуки, телефони та інша техніка...

У вас мало сексу, якщо ви приймаєте оральні контрацептиви й інші средсва контрацепції, які знижують статевий потяг.

У вас мало сексу, якщо вам не подобається власне тіло.

У вас мало сексу, якщо ви не пам'ятаєте коли ви займалися в останній раз.

У вас мало сексу, якщо вас "засмучують" закохані парочки.

У вас мало сексу, якщо ви бачите в своєму партнері тільки родича.

Рекламний блок

Рекомендуємо до перегляду
Додати коментар
загрузка...