Майже кожна третя жінка називає свою шкіру чутливою. Основні симптоми знайомі багатьом – це підвищена подразливість шкіри, відчуття стягування, червоні крапки і плями.
Реакція шкіри на косметичні засоби часто не передбачувана. Спочатку вона може нормально переносити засіб, а через кілька днів можуть з\’явитися плями. Часто на її чутливість впливають стреси і перевтома.
Ознаки чутливої шкіри
Чутлива шкіра – причини появи
Зазвичай цей тип шкіри від природи досить сухий, сальні залози виділяють занадто мало жиру. В результаті роговий шар шкіри стає дуже тонким і погано захищає від зовнішніх подразників. Через неї легко проникають шкідливі речовини. Найбільше від чутливої шкіри страждають блондинки, які мають світлою шкірою, якої не вистачає пігментації.
Дерматологи в підвищеній чутливості звинувачують також зовнішні фактори, а саме забруднене повітря, стрес і косметичні засоби. Багато жінок звинувачують у своїй шкірної чутливості-алергію. Однак це не так, оскільки це лише схожі зовнішні симптоми. При алергії буває порушена імунна система, це можна визначити за допомогою аналізів.
Відрізнити алергію від чутливості шкіри можна за характерними ознаками. Вона не з\’являється спонтанно, наприклад, відразу після нанесення крему. Алергія здатна проявлятися на шкірі не раніше ніж через три-п\’ять годин. А чутлива шкіра реагує на подразник моментально.
Основний догляд за чутливою шкірою
Основне правило, якого повинні дотримуватися люди з чутливою шкірою – чим менше різних засобів для догляду ви використовуєте, тим краще.
Крем для чутливої шкіри
Чутлива шкіра потребує простого догляду. Поки вона молода, їй цілком буде достатньо звичайного крему для будь-якого часу дня. А після 25 років варто перейти на креми для чутливої і втомленою шкіри. На упаковці таких коштів обов\’язково повинно бути зазначено те, що продукт «гіпоалергенний». Ці кошти проходять ретельне тестування в клініках на людях, схильних до алергії, тоді як звичайна косметика тестується на здорових людях.
Гіпоалергенна косметика у своєму складі не містить дратівливих компонентів, а також активних речовин, що стимулюють кровообіг або утворення нових клітин. У них містяться лише заспокійливі, живильні і зволожуючі добавки.
Помилково вважати, що косметичні засоби, створені на основі рослинних і натуральних компонентів, що впливають на шкіру більш м\’яко і призначені для чутливої шкіри.
Адже деякі рослини здатні дуже сильно дратувати шкіру, та викликають алергію, до них відносяться арніка, ромашка і календула.
Як знизити чутливість шкіри: правила
Чутлива шкіра не переносить поспіх, стреси, нервові навантаження і реагує на них плямами, подразненнями і сверблячкою.
Тому важливо зберігати спокій в стресових ситуаціях, відповідати на них разряжающими і заспокійливими вправами. Тут добре допоможе аутотренінг йога. Внутрішній спокій і врівноваженість можуть надовго стабілізувати стан вашої шкіри.
Текст – nusha