Сьогодні спробуємо підняти собі настрій в залежності від знаку зодіаку. А, може, і не тільки собі? Здивуйте близької вам людини, подаруйте йому посмішку.
1. СТРІЛЬЦІ – СМІЙТЕСЯ!
Сміх продовжує життя, це істина стара, але вірна. Навіть десять хвилин здорового сміху піднімуть ваш настрій на найближчі години. Коли нам весело, наш мозок виробляє ендорфіни – гормони щастя.
Тому, чим більше ви проводите час за читанням розважальних журналів або переглядом комедій, тим більше у вас шансів на гарний настрій!
Сходіть на концерт гумористів: в оточенні хохочущих людей просто неможливо зберігати серйозний вираз обличчя.
2. ЛЕВИ І ОВНИ – РУХАЙТЕСЬ!
Довгі зимові вечори можна провести в ліжку, перед телевізором або як завгодно. Але набагато більше користі буде, якщо ви знайдете для себе активні заняття – наприклад, запишетесь в школу танців або рішуче встанете на сноуборд.
Спорт – це прекрасний засіб для зняття стресу! Тим більше, що від активних занять спортом можна ще й схуднути.
3. РАКИ І ВАГИ – РОЗВИВАЙТЕСЯ!
Взимку, звичайно, холодно, але не настільки, щоб можна було відкласти розвиток свого кругозору на півроку вперед. Точніше, це абсолютно не потрібно.
Книжкові магазини, виставки, театри і музеї продовжують працювати в тому ж режимі, а ви можете приєднатися, долучитися до прекрасного і, можливо, завести нові знайомства.
4. РИБИ – ДИВІТЬСЯ НА ВСЕ ПОЗИТИВНО!
Намагайтеся бачити в будь-якій ситуації не тільки мінуси, але й плюси. А краще тільки одні плюси. Можна перетворити це в забавну гру. Наприклад, якийсь плюс у тому, що вас попросили вийти на роботу в суботу? Зате тепер ви можете попросити у керівництва вихідний в будній день!
Головний плюс зими в тому, що можна грати в сніжки! Як давно ви котилися з гори на санках з захопленим вереском? Спробуйте!
5. БЛИЗНЮКИ – ДОДАЙТЕ БАРВ!
Один великий мінус зими як сезону – відсутність фарб. Влітку навколо зелені дерева, осінь тішить жовто-червоними опалим листям. А взимку все брудно-сіре. Доведеться це змінити!
Вам знадобляться яскраві аксесуари – все що завгодно, але одна умова – насичені кольори. Можна купити собі помаранчевий шарф і рукавички, а можна в нову кухоль в офіс: з червоними маками або будь-якими іншими квітами або картинками.
Вдома можна повісити смугасті штори і накинути на дивани яскраві покривала. І не забудьте про освітлення: встановивши лампочки пояскравіше, можна уникнути зимової апатії!
6. СКОРПІОНИ-ЗМІНІТЬ СПОСІБ!
Хоча вашу нову креативну зачіску мало хто помітить на вулиці з-за зимових головних уборів, ви цілком можете похвалитися нею на роботі або в колі друзів.
Продовжуючи експерименти протягом усіх трьох зимових місяців, ви зможете не тільки підібрати собі новий стиль до весни, але і уславитися серед знайомих модного особливою.
7. ДІВИ – ОБГОВОРЮЙТЕ!
Це тільки здається, що життя взимку завмирає. Насправді, вона триває. Тому потрібно бути в курсі того, що відбувається, де і з ким. Важливо тільки знайти тих, хто може поділитися з вами цікавими новинами. Але в кого з нас немає подруги-базіки?
8. КОЗЕРОГИ – СТАВТЕ НОВІ ЦІЛІ!
Ніщо так не гріє самолюбство, як робочі успіхи і похвала колег. Чому б у найближчі місяці вам не поставити собі більш високу планку – наприклад, закінчити проект раніше терміну або підвищити кваліфікацію на курсах?
Захопившись новою справою, ви, швидше за все, забудете про те, що за вікном повільно і сумно проходять зимові місяці.
9. ВОДОЛІЇ – ПРИДІЛІТЬ ХВИЛИНУ СОБІ!
У нескінченному бігу по місту, з роботи і на роботу, ми не завжди встигаємо приділити час особисто собі. Почніть прямо зараз, хоча б з ароматною піною ванни і диска з розслаблюючій музикою.
Купіть собі нову косметику, хваліть себе вголос і посміхайтеся своєму відображенню.
10. ТЕЛЬЦІ – БАЛУЙТЕ СЕБЕ!
Купіть собі річ, про яку давно мріяли. Просто так, без будь-якого сенсу і підстав. Якщо кожен раз, проходячи повз магазин біля будинку, ви не можете відвести погляд від тієї пари взуття – підіть і купіть її прямо зараз! Іноді потрібно дозволяти собі всякі витівки (головне, щоб вони були згубні для сімейного бюджету).
Є ще один універсальний спосіб, який у багатьох викликає панічний страх – це смачний і ситний вечеря, яка плавно перетікає в міцний сон у затишній ліжку. Діє на всі 200 відсотків! Але їм не варто зловживати: інакше над другим пунктом нашого списку доведеться працювати не один тиждень!