Руки – це наша візитна картка. Особливо привертають увагу красиві і доглянуті руки жінок. Відомо безліч простих і в той же час ефективних способів збереження краси рук.
Але є деякі основні правила, які потрібно виконувати кожен день для збереження краси ваших рук.
Доглянуті руки – крок 1
По – перше, кожен раз, змащуючи руки кремом (а це краще робити після кожного контакту з водою) необхідно масажувати пальці і долоні. Крем потрібно втирати від кінчиків пальців до їх основи, а потім по тильній стороні долоні до зап\’ястя. Енергійне втирання крему особливо корисно, тому що воно підсилює приплив крові до шкіри.
Дуже ефективним для доглянутих рук є масляний масаж, наприклад, оливковою олією. Після такого масажу рук стають м\’якими і ніжними.
Доглянуті руки – крок 2
Мінімум 1 раз в тиждень необхідно проводити пілінг шкіри рук. Для цього можете використовувати магазинний скраб, але цілком підійде і цукор – пісок або кукурудзяна крупа. Змастіть руки рослинним маслом, після цього розітріть крупу або цукор по зовнішній стороні долонь.
Доглянуті руки – крок 3
Необхідно періодично робити процедури по оздоровленню доглянутої шкіри рук. У цьому вам допоможе відвар ромашки, шавлії, липового цвіту: налийте в миску гарячий відвар, занурте в нього руки на 10-15 хвилин, потім обсушити їх серветкою або рушником і втирайте в шкіру жирний живильний крем.
Щоб зберегти шкіру рук молодий і доглянутою робіть ванночки з кореня селери звареного в 1 л води протягом 30 хвилин. Шкіра рук стане м\’якою, якщо потерти її шматочком огірка.
Коли взимку шкіра рук лущиться і з\’являються тріщини, добре допоможе компрес з картоплі: відваріть картоплю в шкірці, очистіть його і розімніть, потім нанесіть на руки тепле картопляне пюре і надіньте гумові рукавички, компрес залиште на ніч. Від обвітреної шкіри рук допоможе ванночка з гарячого молока.
Якщо часто потіють руки, зробіть ванночки з кропом і марганцівкою. Бажано їх робити кожен день. Для цього на 1 л води з марганцівкою (марганцівки потрібно трохи, щоб розчин став ледь рожевим), треба взяти 2 пучка дрібно рубаного кропу. Також при даній проблемі добре допомагає відвар кори дуба (50гр кори залити 1л гарячої води і кип\’ятити 30 хвилин, процідити і розбавити водою).
Для відбілювання шкіри рук користуйтеся таким складом: 50 гр. гліцерину змішати з 100 мл води і соком лимона.
Доглянуті руки – крок 4
Іноді хворобливі тріщини можуть з\’являться і на ліктях, про які ми часто забуваємо. Доглянуті руки – це красиві руки від плеча до кінчиків пальців. Щоб вирішити цю проблему потрібно зробити мильно–содову ванночку: розчинити в 1л гарячої води 50г соди. Змастіть лікті кремом і опустіть у ванну на 10 хвилин, періодично розтираючи шкіру пемзою.
Доглянуті руки – крок 5
Ще одним атрибутом доглянутих рук є нігті. Якщо ви хочете, щоб ваші нігті були міцними і здоровими регулярно доглядайте за ними, а також намагайтеся харчуватися правильно.
Найефективнішим засобом від ламких нігтів є лимон. У розрізані половинки лимона необхідно занурити нігті.
За 2 тижні такого лікування вони отримають повний комплекс вітамінів. Корисною буде сольова ванночка, яку роблять з 1ч.л. солі на 60 мл кип\’яченої води (сіль повинна повністю розчиниться) і нагрітої до 40 градусів. Тривалість ванночки 20-30 хвилин, періодичність 2-3 рази в тиждень.
Не лінуйтеся, доглядайте за вашими руками кожен день, робіть вправи і масаж рук, і тоді вони будуть ніжними, шовковистим і красивими. Нехай доглянуті руки стануть вашою візитною карткою.
Текст – natai