Вже давно відомо, що риб\’ячий жир дуже корисний для людського організму. Напевно, при його згадуванні свідомість намалює вам картинку: турботливі батьки намагаються нагодувати цим продуктом, що володіє неймовірно специфічним запахом, своїх діточок.
Справді, бідні радянські діти, незважаючи на всі свої протести, щодня отримували ложку цього своєрідного речовини з неприємним смаком. Однак ставши дорослими діти дбайливо пропонують це «ласощі» своїм чадам, бажаючи зробити своє потомство більш здоровим.
Чим корисний риб\’ячий жир для дітей?
Про користь риб\’ячого жиру відомо вже давно. Для того щоб зайвий раз підтвердити цей факт, необхідно просто згадати складу цієї речовини. Найбільшу цінність продукту представляють жирні кислоти, без яких ми ніяк не можемо обійтися – омега три і омега шість. Величезне значення тут відіграє і наявність таких найважливіших вітамінів, як А і Д. Ну і, звичайно, ніяк не можна промовчати про йод і фосфор, які також необхідні для формування і підтримки імунітету, особливо дитячого.
Поговоримо трохи докладніше про користь вітамінів і мінералів, що входять до складу риб\’ячого жиру. В першу чергу, необхідно згадати вітаміни групи Д. Саме вони є кращою профілактикою виникнення рахіту у дітей, а також гарантами правильного засвоєння кальцію в організмі. Тобто забезпечивши цими вітамінами організм дитини, ми сприяємо зміцненню кісток і зубів малюка. Що стосується вітаміну А, то він нормалізує роботу дихальної системи, формує імунітет, відповідає за стан волосся, нігтів та слизових оболонок.
Потрібно сказати, що дуже часто лікарі відзначають позитивні зміни в поведінці дітей, а також в їх психіці, якщо вони постійно приймають риб\’ячий жир. Зокрема, сприятливий вплив це ліки надає на гіперактивних дітей, які не вирізняються посидючістю, терплячістю і послухом.
Риб\’ячий жир для дітей в капсулах
Звичайно, сьогодні через величезної кількості різноманітних препаратів та їх варіацій, завжди постає питання про те, як же вибрати правильний і відповідний. Раніше такої проблеми просто не виникало – риб\’ячий жир давали в такому вигляді, в якому він є – просто зачерпували ложкою і «відправляли» силою відкриті маленькі ротики.
Потрібно зазначити, що сьогодні риб\’ячий жир, який продається на полицях магазинів, відрізняється більш високою якістю, ніж той, що продавався в радянський час. Це пояснюється тим, що на сьогоднішній день видобувають цей жир з організму риб набагато більш цінних порід.
На щастя, сьогодні ви можете придбати не тільки рідкий риб\’ячий жир, але продукт, який випускають у вигляді капсул, що, звичайно, значно полегшує його прийом маленькими пацієнтами. Ви можете сказати: звичайно, форма випуску даного продукту зручна, але що можна сказати про його користь? Чи Не втрачає капсульний риб\’ячий жир своїх чудодійних властивостей? Насправді, ви можете почути масу різноманітних точок зору щодо даного питання. Однак слід зазначити, що капсульний риб\’ячий жир все-таки має ряд переваг над своїм звичайним побратимом. В першу чергу, це той факт, що риб\’ячий жир, заточений в капсулу, не стикається з повітрям, таким чином, не відбувається випаровування кислот омега-три – найважливіших компонентів даного продукту. Що ж стосується риб\’ячого жиру в пляшках, то для того, щоб реакція з повітрям не відбувалася, в нього додають величезну кількість консервантів, що, звичайно, не дуже добре.
Що стосується поділу риб\’ячого жиру на дитячий і дорослий, то, повірте, воно умовно, так як даний продукт дійсно універсальний. Звичайно, деякі дитячі варіанти збагачують додатково іншими вітамінами, однак, до цього краще ставитися з обережністю, так як в будь-якому випадку ми будемо мати справу з хімічними добавками, а не натуральним продуктом.
