Сир – сам по собі унікальний продукт з-за своєї високої поживної цінності: при великому відсотку вмісту білка він легко засвоюється організмом.
Сирна випічка
Саме білки з сиру миттєво розділяється на такі компоненти, як триптофан, холін, метіонін та інші важливі для людини амінокислоти. Нежирний сир є основним продуктом дієтичного харчування, якщо мова йде про розвантажувальних «сирних» днями.
Але мова йде про те, що не більше, ніж 200-250 грамів сиру треба буде розділити на 4-5 порцій і з\’їсти протягом дня. Більша кількість сиру просто не засвоїться. У випічці сир підвищує дієтичну цінність тесту. Він легко може наситити організм, надаючи тесту ніжність і легкість, що дозволяє виробам «танути в роті».
Сирна випічка: тарталетки
Якщо раптом вам захотілося чого-то не зовсім звичайного, значить, прийшов час готувати тарталетки з сиром і маскарпоне. Маскарпоне – це дуже ніжний сир. Для приготування тарталеток необхідні наступні інгредієнти:
Приготування крему
Сир потрібно підготувати, перетер його до однорідного стану. Продовжуючи розтирати сир, додайте в масу маскарпоне і цукрову пудру. Отриманий крем накрийте від висихання і поставте в холодильник.
Приготування тіста
Подрібніть масло, порубавши його ножем. Додайте в масло борошно, змішану з сіллю, потім – жовток від яйця і сметану. Замісіть до отримання однорідної маси, потім розкачайте і виріжте кружечки, які викладіть у форми. Випікайте двадцять-двадцять п\’ять хвилин при температурі 180 градусів. Начинку викладіть в повністю остиглі тарталетки. Горіхами та фруктами можна прикрасити за смаком.
Сирна випічка: печиво
Про незвичайний рецепті ми поговорили! Давайте розглянемо тепер звичайний, простий, як двічі два. Це печиво деякі господині так і називають «2-2».
Необхідні інгредієнти:
Виходячи з назви рецепту, ви вже зрозуміли, що все береться або в кількості 200 грам, або двох столових ложок, і тільки ванілін і розпушувач – в кількості однієї чайної ложки.
Приготування:
Сир готується також, як і в попередньому рецепті – або розтирається, або збивається блендером. Маргарин з жовтками збивається окремо і змішується з сиром. Потім додайте цукор і просіяне борошно, змішану з розпушувачем. Тісто найкраще видавлювати через корнетик, надаючи йому будь-яку обрану форму. Випікати також, як тарталетки до зарум\’янювання. Готові посипте печиво цукровою пудрою з корицею.
Секрети і таємниці випічки з сиру
До речі, не дивуйтеся, якщо пиріг, в складі якого є сир, називають сирним. На Русі сир називали сиром. У Стародавній Греції молоко для приготування сиру сквашивалось шляхом додавання у молоко невеликої кількості вмісту шлунка козеня. У наш час так готують сичужні сири.