Брусниця для користі вашого здоров'я

Рекламний блок

брусникаБрусниця – це чагарник, що належить до сімейства вересових або брусничних. Це невелика рослина досягає висоти 25 сантиметрів з вічнозеленими шкірястими листям і рожевими квітами.

Плоди брусниці – яскраво-червоні кулясті ягоди. Росте вона переважно в мішаних і хвойних лісах, тундрах і чагарниках, а також на пересохлих торфовищах. Вона широко поширена на Європейській частині Росії, на Далекому Сході, в Сибіру і в горах Кавказу.

Брусниця та її склад

Традиційно брусниця використовується в лікувальних цілях, так як вона являє собою дуже цінна лікарська рослина.

Цілющими у брусниці є ягоди і листя. Їх лікувальні властивості обумовлені хімічним складом. В ягодах брусниці міститься дуже багато вітамінів, особливо вони багаті вітаміном С. Для поповнення запасів цього вітаміну краще їсти свіжі ягоди прямо з куща, так як в сухих плодах частина корисних елементів руйнується.

Проте в сушених ягодах брусниці також міститься не мало цінних речовин, тому їх рекомендується заварювати окропом разом з горобиною і шипшиною і пити вітамінний чай.

За кількістю міститься в брусниці каротину – вітаміну А, вона перевершує навіть журавлину, лимони, яблука, груші чорницю і виноград. Також вона багата вітаміном В2. в ягодах брусниці містяться катехіни, цукру, дубильні і пектинові речовини, мінеральні солі, органічні кислоти – оцтова, лимонна, яблучна, щавлева і мурашина.

Користь брусниці

  • брусникаЯгоди і листя брусниці мають дезінфікуючу і сечогінну дію і застосовуються при ревматизмі, каменях у нирках, циститі, подагрі, пієлонефриті. У цих випадках використовується свіжа мочена і варена ягода. Також брусниця добре посилює дію антибіотиків і активність сульфаніламідних препаратів, саме тому вона рекомендується лихорадящим хворим та для підвищення апетиту після важких захворювань і травм.
  • У цих випадках дуже корисний морс, тому що він поєднує в собі протизапальну та сечогінну дію, брусничний морс пригнічує розвиток мікробів і сприяє виведенню токсинів. Такий кислий напій відмінно втамовує спрагу, а вітаміни в його складі відновлюють сили. Брусничний морс також корисний при онкологічних захворюваннях, ракової інтоксикації. Брусниця відома як відмінне ранозагоювальну, тонізуючий, жарознижувальну, протицинготний і антигельмінтний засіб. брусника
  • Брусниця сприяє хорошому засвоєнню їжі, збільшує виділення слини, панкреатичного і шлункового соків, тому вона відмінно підходить для лікування гастритів із зниженою кислотністю і запалення підшлункової залози. Також брусниця застосовується для лікування гіпертонічної хвороби в якості допоміжного засобу.
  • Міститься в ягодах і листі брусниці мідь у кількості від 0,85 до 2, 54%,що робить її дуже корисною для лікування діабету. Дубильні речовини, які входять до складу листя і плодів брусниці здатні зв'язувати та знешкоджувати важкі метали, які дуже шкідливі для людського організму. Наприклад, брусниця виводить солі кобальту, свинцю та цезію.
  • Брусничная вода добре допомагає при сонячному ударі і перегріві, болях в суглобах, а також використовується для полоскання горла при ангіні. Розбавлена брусничная вода застосовується для промивання варикозних виразок і охолоджуючих компресії. Породіллям корисно їсти брусничне варення, щоб уникнути появи маститу та інших післяпологових запальних хвороб. Зазвичай їм призначається по 2-3 чайні ложки варення. А брусничне варення на меду є відмінним засобом від простатиту.
  • Сік ягід брусниці використовується в якості зовнішнього засобу при корості і лишаях. Швейцарські вчені виявили, що брусничний сироп здатний загострювати зір. Тому вони рекомендують вживати такий сироп літнім людям і автомобілістам.
  • Протипоказання до брусниці

    Проте вживати брусницю можна не всім. Вона протипоказана при виразкових захворюваннях шлунка і дванадцятипалої кишки, при гастритах з підвищеною кислотністю.

    Рецепти оздоровлення з брусницею

    Отримати брусничну воду можна при вимочуванні ягід. Вона часто використовується в якості легкого проносного. брусника

    Морси з брусниці

    Щоб приготувати брусничний морс необхідно залити склянку брусниці двома склянками води і довести до кипіння, а потім додати 5 - 6 чайних ложок цукру і варити ще близько 15 хвилин на слабкому вогні. Такий морс особливо добре при простудних захворюваннях.

    Сік брусниці

    Брусничний сік з додаванням меду рекомендується при кашлі для відділення мокроти. Також сік брусниці з медом є загальнозміцнюючим засобом, використовуваним при застуді, діабеті, кору, артритах, подагрі та ревматизмі.

    Брусничний сік також хороший при захворюваннях нирок, печінки, сечового і жовчного міхурів, так як володіє хорошим сечогінну властивість. Брусничний сік призначається при отруєннях, діатезах, для лікування пухлин шлунка і раку шкіри.

    Маска для обличчя з брусницею

    Брусниця також застосовується в косметичних цілях, наприклад у вигляді масок для обличчя для жирної шкіри. Ягоди розминають в кашку наносять на обличчя на декілька хвилин, а потім змивають теплою водою.

    Текст - nusha

    Рекламний блок

    Рекомендуємо до перегляду
    Додати коментар
    загрузка...