Тренування інтимних м'язів - секрети Гарему

Рекламний блок

интимные мышцыЛюбовні ігри без єдиного рухи можливі тільки за умови тренування інтимних м'язів.

В гаремах східних правителів завжди були улюблені дружини, яким діставалося куди більше пошани й уваги, ніж іншим. Ти гадаєш, фаворитками ставали найкрасивіші? Зовсім ні!

Хочеш дізнатися, чим же вони так приваблювали чоловіків? Тоді читай — і ти теж зможеш стати суперлюбовницей!

Секрет східних искусниц — у розвинених інтимних м'язах. Сидячи зверху на чоловікові, вони могли довести його до оргазму за лічені хвилини, здавалося б, не роблячи жодного руху! Насправді вони інтенсивно і різноманітно стимулювали член м'язами піхви, скорочуючи їх, як би імітуючи фрикції.

Навіщо потрібно тренувати інтимні м'язи?

интимные мышцыСьогодні тренування інтимних м'язів актуальна як ніколи.

  • По-перше, тренування інтимних м'язів немов друге дихання для пар зі стажем, які скаржаться на сексуальну апатію.
  • По-друге, тренування інтимних м'язів позитивно впливає на здоров'я. Зараз багато хто з нас ведуть сидячий спосіб життя, із-за чого виникають застійні явища в області малого тазу. Більше того, під час пологів лонно-куприкова м'яз (вона підтримує органи малого тазу і регулює сечовипускання) розтягується і втрачає тонус. Виправити ситуацію допоможе тренування інтимних м'язів.
  • Вперше комплекс вправ для тренування інтимних м'язів, заснованих на послідовному їх стисненні і розслабленні, розробив Арнольд Кегель в середині XX століття для профілактики опущення матки і нетримання.

    Такі тренування посилюють чутливість ерогенних зон, допомагають досягти оргазму і роблять відчуття на піку пристрасті набагато гостріше і довше!

    І, звичайно, оволодівши цією майстерністю, ти зможеш доставити ні з чим не порівнянне задоволення партнеру.

    Вправи для інтимних м'язів підсилять відчуття і продовжать оргазм

    интимные мышцыЧому б тобі не скористатися цією чудовою методикою? Спробуй сидячи стискати (наче намагаєшся стримати сечовипускання) і розтискати вагінальні м'язи з різною силою і частотою. Причому цим можна займатися не тільки вдома, але навіть на роботі або в транспорті: будь впевнена, ніхто нічого не помітить.

    Тисяча вправ для тренування інтимних м'язів в день (зовсім не астрономічна, а цілком реальна цифра, це займе всього 10-15 хвилин) — і тобі забезпечений хороший тонус лонно-куприкової м'язи!

    Ще одна ефективна вправа: стискувати що-небудь — свій палець або якийсь пружний довгастий предмет.

    Своєрідним тренажером" інтимних м'язів може стати і твій коханий чоловік! Під час сексу в такт рухам партнера напружуй і розслаблюй інтимні м'язи.

    До речі, він також може синхронно напружувати свою лонно-копчиковую м'яз. Цілком імовірно, що таким чином його ерегований член буде стимулювати твою точку G.

    Випробувавши непередавані відчуття під час сексу і порадувавши своїм мистецтвом коханого, ти зрозумієш, що не дарма тренувала свої інтимні м'язи.

    Рекламний блок

    Рекомендуємо до перегляду
    Додати коментар
    загрузка...