Ліпосакція або дієта?

Рекламний блок

У гонитві за ідеальним тілом багато хто з нас готові піти на будь-які жертви. Що ефективніше - підкоригувати фігуру за допомогою ліпосакції або сісти на дієту - запитаємо у зірок.

Яна Лапутіна - телеведуча про ліпосакції

Відверто кажучи, я поки не замислювалася про ліпосакції. Але в подальшому, якщо це буде необхідно, не виключаю, що наважуся на корекцію зовнішності. Упевнена, що нічого страшного у такій процедурі немає. І вона не більш небезпечна, ніж будь-яка інша операція. Якщо, звичайно, підійти до справи розумно і серйозно: пройти всі необхідні обстеження, вибрати хорошу клініку і кваліфікованого лікаря. Тоді ризик здоров'ю практично дорівнює нулю.

Хоча дієта і ліпосакція - речі абсолютно різні. З допомогою дієти можна позбутися від зайвих кілограмів, а ліпосакція - спосіб скорегувати фігуру.

Пластичні хірурги часто відмовляються робити повним жінкам цю операцію, рекомендуючи їм спочатку схуднути природним шляхом. Якщо при втраті ваги ви виявите, що не домоглися бажаного результату в проблемних зонах (на животі, плечах, стегнах), в цьому випадку вже варто задуматися про кардинальні заходи.

Що стосується мене, то я не прихильниця дієт, мені по душі збалансоване харчування.

Лера Кудрявцева - телеведуча про ліпосакції

Будь-яке хірургічне втручання - це величезний стрес для організму, тому на ліпосакцію особисто я ніколи б не наважилась.

А для того щоб схуднути, існує маса інших ефективних способів. Можна підібрати підходящу саме вам дієту, яка допоможе за пару тижнів стати стрункішою. Ніхто не сперечається: важко позбавлятися від зайвої ваги, худнути на 10, 15, 20 кілограмів самостійно...

Уявляєте, яку треба мати силу волі, щоб обмежувати себе буквально у всьому!

Тому я впевнена, що стежити за собою потрібно постійно: вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, включати в раціон більше фруктів, овочів, рибних страв, займатися спортом, частіше гуляти.

Вже кілька років як я відмовилася від м'яса, повністю виключила жирну і смажену їжу, фаст-фуди. Правда, не можу сказати, що багато часу провожу в спортзалі, я займаюся в основному аеробікою і плаванням - ці види спорту допомагають підтримувати хорошу форму. На щастя, мені пощастило з фізіологією - я абсолютно не схильна до повноти.

Рекламний блок

Рекомендуємо до перегляду
Додати коментар
загрузка...