Схуднути з содою - навіщо?

Рекламний блок

Мрія багатьох дівчат - струнке тіло і красива фігура. Мрія загалом зрозуміла і похвальна.

Похудеть с содой - зачем?

Схуднути з содою - навіщо?

Струнка, гарне тіло - це не тільки естетичний ефект, це ще й здоров'я. Напевно, саме тому тема схуднення сьогодні актуальна. Існує безліч різних методів досягнення бажаної мети.

Це заняття спортом і активний спосіб життя, правильне харчування і застосування різноманітних дієт. Але з недавнього часу отримав широке розповсюдження метод схуднення з допомогою такого знайомого всім нам бікарбонату натрію, в простолюдді - соди харчової. Найбільш популярні в цьому відношенні содові ванни.

Похудеть с содой - зачем?

Кажуть, це самий безпечний і разом з тим дієвий метод боротьби із зайвими кілограмами. У нашій статті нам хотілося б докладно розібратися зі всіма перевагами цього методу схуднення і з'ясувати, чи є у нього негативні сторони.

Сьогодні про харчовій соді говорять багато і тільки в позитивному ключі. Власне, при всій своїй ефективності вона зовсім не дорога. Але найголовніше в тому, що сода практично нешкідлива для організму. Але про все по порядку.

Похудеть с содой - зачем?

Прекрасна половина людства веде запеклу боротьбу з вагою на протязі багатьох десятків, ні, навіть сотень років. За цей час було перепробовано безліч способів. Природно, всі ці способи не варто скидати з рахунків, але сучасні содові ванни, як з'ясувалося, поза конкуренцією. Рідкісна жінка або дівчина цілком задоволена власною зовнішністю. Але біда в тому, що вади тіла, набагато складніше приховати, ніж недоліки на обличчі. Змінив зачіску, підфарбував оченята, і «справа в капелюсі». Але от з тілом та фігурою все набагато складніше.

Похудеть с содой - зачем?

На що найчастіше скаржаться спокусниці? Правильно, на целюліт і зайва вага. Сьогодні у сучасному світі простежується загальна тенденція до збільшення ваги, і раз вже це поширене в усьому світі, то, начебто, можна було б змиритися з наявністю зайвих кілограмів. Але ні! Біда в тому, що зайва вага провокує цілу купу захворювань соматичного плану. Це і гіпертонія, і проблеми з опорно-руховою системою, і варикоз вен, і багато іншого.

Похудеть с содой - зачем?

Сучасний засіб для схуднення - сода довела свою ефективність. Вона дуже доступна за ціною, не має шкідливих впливів на організм, у постачанні соди в торговельну мережу практично немає перебоїв. Її можна приймати малими дозами всередину. Правда, перед цим треба проконсультуватися з лікарем. Адже якщо у вас знижена кислотність шлункового секрету, прийом соди може лише посилити скрутне становище. Соду можна приймати і зовнішньо. Давайте докладніше розглянемо обидва ці способи для боротьби з надлишковою вагою. Отже.

Схуднути з содою - якщо приймати всередину

У більшості випадків соду застосовують як засіб полоскання хворого горла або при печії. Вона дійсно допомагає, якщо доза вірна. В іншому випадку виникає ризик отримати великий гастрит. Але застосування соди як засобу для схуднення, дещо відрізняється від традиційного використання. Суть методу в строгому дозуванні інгредієнтів.

На 250 гр. води кладуть чайну ложку соди без гірки». Розчин потрібно застосовувати один раз на день, натщесерце. За місяць йде до двох кілограм. Не багато? Та й зусиль, загалом - то, ніяких.

Похудеть с содой - зачем?

Схуднути в ванні з содою

Ось про ванни з содою набагато більше відгуків і більше захоплених. При цьому методі реально втратити від п'яти до семи кілограмів в місяць. Але знову-таки, треба все робити правильно.

Насамперед, содові ванни повинні тривати не більше двадцяти хвилин. Проводяться вони серіями: через день протягом трьох тижнів. Однак розраховувати на зниження ваги після кожної двадцятихвилинної процедури не варто. Як правило, спочатку йде різке зниження ваги, потім настає тимчасова зупинка зниження. В цей період йде не більше двохсот грамів ваги.

Механізм схуднення з допомогою содових ванн такий: при підвищенні температури відбувається посилене потовиділення. А в лужному середовищі, цей процес проходить значно швидше. Таким чином, дія розчину соди на шкіру підсилює відділення рідини з підшкірних жирових шарів.

Похудеть с содой - зачем?

Це, як ви розумієте, викликає зменшення ефекту «апельсинової кірки» на стегнах чародійок. Як раз те, чого жінки намагаються домогтися будь-якими способами. На закінчення хочеться сказати, що содові ванни дійсно надають потужний жиросжигающие ефект. Але досягти більшого позитивного ефекту можна тільки при комплексних заходах, наприклад, у поєднанні із заняттями аквааеробікою. Удачі!

Рекламний блок

Рекомендуємо до перегляду
Додати коментар
загрузка...