Світським життям цікавиться будь-яка жінка. І кожна з нас іноді задається питанням: як же знаменитостям вдається тримати себе у відмінній формі? Невже вони цілими днями спалюють жир у фітнес-центрах?
Ну, природно, що це не зовсім так. Для досягнення відмінних результатів без дієти не обійтися. І що б там зіркові особистості не говорили, певна система живлення є у кожній. Звичайно, всі прекрасно знають таку відому телеведучу, як Ксенія Бородіна.
Безкоштовна дієта Бородіної
Справа все в тому, що Ксенія від природи схильна до повноти. Сама вона стверджує, що, скільки пам\’ятає себе, все свідоме життя вона худне. Але ніколи бажаної фігури досягти її не вдавалося, незважаючи на те, що вона виснажувала постійно і всілякими дієтами. Після того, як в житті Ксенії відбулася приємна подія – народження чудової донечки, її вага поповз ще більше вгору. І це стало останньою краплею. Ксюша вирішила серйозно зайнятися питанням схуднення.
Як схудла Бородіна (безкоштовно)
Всього за півроку Ксенію Бородіну вже ніхто не міг дізнатися. Вона так сильно змінилася. Фігура знаменитої телеведучої нарешті стала ідеальною. Її мрія стала дійсністю. Дуже вже хотілося Ксюші справити незабутнє враження в День Святого Валентина на коханого чоловіка. Таким чином, Ксенія Бородіна скинула 12 кг А зробила вона це за допомогою огіркової дієти. У цій статті ми розглянемо безкоштовну дієту Бородіної. Можливо, вона дозволить вам позбавитися від зайвої ваги і наблизити фігуру до ідеалу!
Безкоштовна огіркова дієта Бородіної
Сніданок. Скибочка чорного хліба 4 свіжих огірка.
Обід. Відварити овочі. (Іноді їх можна замінити на нежирне відварне м\’ясо). Також потрібно з\’їсти овочевий салат із свіжих огірків.
Вечерю. 4 свіжих огірка зелень заправка з оливкової олії.
Звичайно, безкоштовно дієта Бородіної досить складна, для того, щоб її дотримуватися потрібно проявити силу волі, але ефект не змусить себе довго чекати.
Існують і деякі умовності у такої системи харчування. Наприклад, в день необхідно випивати не менше 2 л рідини. Звичайно, з-за недоліку в такій їжі необхідних для організму речовин, потрібно приймати полівітаміни.
Тривалість і протипоказання безкоштовної дієти Бородіної
Тривалість безкоштовної дієти Ксенії Бородіної становить 7 днів. Перерыв повинен бути не менше 14 днів, під час яких теж потрібно виконувати деякі правила. Не можна вечеряти не пізніше семи годин вечора, їсти жирну їжу, а також солодощі і борошняні вироби. Вживання алкоголю в ці дні також суворо заборонено. Дотримуватися її потрібно дуже строго. Саме тоді буде видно результат. Щоб закріпити його, потрібно буде ще якийсь час дотримуватися суворих правил двотижневої перерви. Але будьте впевнені, що якщо ви будете дотримуватися дієти, ваша фігура скоро прийме нові привабливі форми.
У цій безкоштовної дієти Ксенії Бородіної існують протипоказання. Наприклад, людям, що страждають хворобами нирок, дотримуватися її не рекомендується, так як навантаження на нирки – колосальная. Але от обмін речовин, завдяки цій системі харчування, поліпшується дуже швидко. Так і схуднення відбувається досить стрімко. Всім відомо, що огірки ще й очищають наш організм. Тому, плюсів більше, ніж мінусів. Можна сміливо «сідати» на дієту Бородіної!
