Гемоглобін – пігмент, який містить залізо, надає крові червоний колір і насичує її киснем. При зниженому гемоглобіні, в крові знижується концентрація еритроцитів, таке явище носить назву – анемія. Знижений гемоглобін – небезпечний показник, так як в результаті органи і тканини не отримують необхідний рівень кисню. Щоб запобігти зниження імунітету організму, необхідно вміти розпізнати симптоми прояви зниженого гемоглобіну і знати причини цього явища.
____________________________
Зміст
Причини
Перш ніж починати лікування зниженого гемоглобіну, слід розібратися в причинах появи відхилень, якими можуть бути:
Симптоми
Знижений показник гемоглобіну може свідчити про кілька діагнозах, і симптоми для них є загальними, тому більш точно визначити патологію в організмі при лабораторних дослідженнях.
Об\’єктивні симптоми, які може визначити лікар:
Суб\’єктивні симптоми, які може визначити пацієнт:
Всі перераховані симптоми можуть виявлятися навіть при незначному зниженні гемоглобіну в крові, а тому не варто зволікати та вчасно відвідати лікаря.
Норма і відхилення
У нормі гемоглобін міститься в крові в кількості:
У людей до 18 років норма гемоглобіну в організмі залежить від віку:
Відхилення від норми можна виявити за допомогою аналізу крові. На результат аналізу може вплинути вживання напередодні алкоголю, жирної їжі, деяких ліків, тому краще від цього утриматися.
Знижений показник гемоглобіну в крові може свідчити про наявність таких порушень або захворювань:
Способи підвищення
При низькому гемоглобіні у немовлят, медикаментозне лікування проводиться тільки в самих крайніх випадках. Заповнення нестачі гемоглобіну проводять за допомогою корекції харчування малюка:
Якщо у дитини алергія, а мама годує його грудьми, проводиться корекції її живлення.
Медикаментозне підвищення гемоглобіну у дорослих за допомогою препаратів:
Народні методи підвищення гемоглобіну для дорослих
Рецепт 1. По 200 грам волоських горіхів і гречки подрібнити до дрібного стану і змішати з 200 грамами меду. Вживати дві десертні ложки натщесерце вранці, за півгодини до їжі, нічим не запиваючи.
Рецепт 2. П\’ять листя трирічного столітника витримати 3 дні в холодильнику, потім змішати в блендері з лимоном і склянкою меду. Приймати суміш три рази на добу по 20 грам.
Рецепт 3. Вживати на сніданок щодня дві столові ложки пророщеної пшениці з медом, додавши до суміші родзинки, курагу і горіхи.
Рецепт 4. Для поліпшення засвоєння заліза слід робити відвар з шипшини. Дві столові ложки подрібненого шипшини залити 0,5 літрами окропу і настояти в термосі протягом доби. Вживати по 150 мл щодня на сніданок.
Рецепт 5. Залити склянку гречки 300 мл кефіру. Настоювати в темному прохолодному місці (не в холодильнику) протягом 12-ти годин. Вживати натщесерце в якості сніданку разом зі столовою ложкою меду.
Рецепт 6. Приготувати свіжий сік буряка і моркви в співвідношенні 1:3, змішати і пити протягом дня у кількості 300 мл
Рецепт 7. Дві чайні ложки ягід горобини залити 0,5 літрами окропу і настоювати протягом години. Далі змішати настій з медом і цукром для смаку і пити чотири рази на добу по половині склянки.
Рецепт 8. Траву полину гіркого змішати з травою деревію в співвідношенні 3:1. Столову ложку цього збору залити 250 мл окропу і залишити на 30 хвилин. Процідити настій через марлю і пити по одній столовій ложці перед їжею.
Рецепт 9. Шість великих зелених яблук нарізати кубиками і змішати з 400 грамами нутряного сала. Топити в духовці на повільному вогні, постійно перемішуючи, щоб не пригоріло. Доки топиться сало, в склянці цукру розтерти дві плитки шоколаду і 12 яєчних білків. Коли сало готове змішати всі компоненти і є, намазуючи на хліб і запиваючи теплим молоком.
Рецепт 10. У рівних частинах змішати траву деревію, листя кропиви, плоди горобини і шипшини. Дві столові ложки збору залити 0,5 літрами окропу і настоювати протягом доби в термосі. Вживати по половині склянки 3 рази на добу.
Якщо причиною зниження гемоглобіну є недостатній рівень заліза в крові, необхідно вживати такі продукти, які заповнюють його недолік:
Напої, які не рекомендується вживати так, як вони зменшують кількість заліза в крові – чорний і зелений чай, кави.