Низький гемоглобін – причини, симптоми і способи його підвищення

Рекламний блок
Низкий гемоглобин

Гемоглобін – пігмент, який містить залізо, надає крові червоний колір і насичує її киснем. При зниженому гемоглобіні, в крові знижується концентрація еритроцитів, таке явище носить назву – анемія. Знижений гемоглобін – небезпечний показник, так як в результаті органи і тканини не отримують необхідний рівень кисню. Щоб запобігти зниження імунітету організму, необхідно вміти розпізнати симптоми прояви зниженого гемоглобіну і знати причини цього явища.

____________________________

Зміст

  • Причини
  • Симптоми
  • Норма і відхилення
  • Способи підвищення
  • Відео

  • Причини

    Перш ніж починати лікування зниженого гемоглобіну, слід розібратися в причинах появи відхилень, якими можуть бути:


    Лаборатория.jpg
  • Недолік заліза в раціоні харчування людини. У нормі людина повинна споживати на добу від 10 до 20 мг заліза, 60 % якого йде на вироблення гемоглобіну. При нестачі заліза, норма гемоглобіну падає за кілька годин. Не рідко знижений гемоглобін зустрічається у вегетаріанців.
  • Брак каталізаторів ферментів для переробки поступає з раціоном заліза. Допомагає перероблятися залозу аскорбінова і фолієва кислота, тому необхідно споживати їх в достатній кількості. Крім того, порушення переробки заліза може бути віковим.
  • Уповільнена вироблення гемоглобіну внаслідок захворювань нирок або наявності паразитують організмів.
  • Внутрішні кровотечі в організмі, що призводять до зниження гемоглобіну. Кровотеча з ясен, при варикозному розширенні вен або маленька ранка в кишечнику може стати причиною зниження гемоглобіну, що дуже важко виявити, тому слід робити аналіз крові раз на півроку.
  • Зовнішні кровотечі при операціях, пологах і травмах, а також рясні виділення крові при менструації у жінок (довше п'яти днів).
  • Систематична здача крові людиною для донорства.
  • Спадкові патології, інфекційні та аутоімунні захворювання, які призводять до руйнування або скорочення життя еритроцитів.
  • Знижений рівень гемоглобіну зустрічається у вагітних жінок.



  • Симптоми

    Знижений показник гемоглобіну може свідчити про кілька діагнозах, і симптоми для них є загальними, тому більш точно визначити патологію в організмі при лабораторних дослідженнях.

    Об'єктивні симптоми, які може визначити лікар:

  • підвищений серцевий ритм (більш 90 ударів у хвилину);
  • знижений артеріальний тиск;
  • систолічний шум на верхівці серця;
  • зміна відтінку сечі в загальному аналізі;
  • посилення серцевого поштовху.
  • Суб'єктивні симптоми, які може визначити пацієнт:

  • слабкість і стомлюваність;
  • задишка;
  • сонливість;
  • поколювання в ногах і судоми;
  • запаморочення;
  • втрата апетиту;
  • зниження потенції у чоловіків (при вкрай низькому показнику гемоглобін);
  • порушення менструального циклу у жінки;
  • ламкість і слабкість нігтьової пластини від нестачі заліза;
  • сухість, ламкість і випадання волосся;
  • зміна чутливості мови, придбання їм яскраво червоного кольору й хворобливість в деяких його місцях;
  • сухість і блідість шкірних покривів.
  • Всі перераховані симптоми можуть виявлятися навіть при незначному зниженні гемоглобіну в крові, а тому не варто зволікати та вчасно відвідати лікаря.



    Норма і відхилення

    У нормі гемоглобін міститься в крові в кількості:

  • 120 – 150 г/л – жінки;
  • 130 – 170 г/л – чоловіки;
  • Не менш 110 – 140 г/л – вагітні жінки.
  • У людей до 18 років норма гемоглобіну в організмі залежить від віку:

  • у перші два тижні життя новонародженого – 135 – 195 г/л, пізніше знижується до 125 – 165 г/л;
  • в один рік – 110 – 130 г/л;
  • далі рівень гемоглобіну підвищується по 1 – 3 г/л в рік по верхній і нижній межі.
  • Відхилення від норми можна виявити за допомогою аналізу крові. На результат аналізу може вплинути вживання напередодні алкоголю, жирної їжі, деяких ліків, тому краще від цього утриматися.

    Знижений показник гемоглобіну в крові може свідчити про наявність таких порушень або захворювань:


    Гемоглобин.jpg
  • залізодефіцитна анемія (в тому числі після операцій);
  • злоякісні патології крові;
  • крововтрати;
  • хронічний гастрит;
  • хронічні ураження кишечника;
  • тривалі інфекційні хвороби – туберкульоз; пневмонія; гепатит;
  • міома матки;
  • запальні захворювання нирок;
  • гломерулонефрит;
  • червоний вовчак;
  • кіста яєчників;
  • хронічний ентерит;
  • злоякісні пухлини, особливо в шлунково-кишковому тракті.


  • Способи підвищення

    При низькому гемоглобіні у немовлят, медикаментозне лікування проводиться тільки в самих крайніх випадках. Заповнення нестачі гемоглобіну проводять за допомогою корекції харчування малюка:


    Ребенок с яблоком.jpg
  • споживання тертого яблука;
  • можна давати трохи подрібненої печінки або м'ясо.
  • Якщо у дитини алергія, а мама годує його грудьми, проводиться корекції її живлення.
    Медикаментозне підвищення гемоглобіну у дорослих за допомогою препаратів:

  • фолієва кислота у таблетках;
  • «Феньлюс»;
  • «Сорбифер дурулес»;
  • «Тотема»;
  • «Фероград»;
  • «Хеферол»;
  • «Ировит»;
  • «Ферретаб композит»;
  • вітамін В12 в ампулах;
  • препарати, у складі яких є залізо.
  • Народні методи підвищення гемоглобіну для дорослих

    Рецепт 1. По 200 грам волоських горіхів і гречки подрібнити до дрібного стану і змішати з 200 грамами меду. Вживати дві десертні ложки натщесерце вранці, за півгодини до їжі, нічим не запиваючи.

    Рецепт 2. П'ять листя трирічного столітника витримати 3 дні в холодильнику, потім змішати в блендері з лимоном і склянкою меду. Приймати суміш три рази на добу по 20 грам.


    Пшеница с медом.jpg

    Рецепт 3. Вживати на сніданок щодня дві столові ложки пророщеної пшениці з медом, додавши до суміші родзинки, курагу і горіхи.

    Рецепт 4. Для поліпшення засвоєння заліза слід робити відвар з шипшини. Дві столові ложки подрібненого шипшини залити 0,5 літрами окропу і настояти в термосі протягом доби. Вживати по 150 мл щодня на сніданок.

    Рецепт 5. Залити склянку гречки 300 мл кефіру. Настоювати в темному прохолодному місці (не в холодильнику) протягом 12-ти годин. Вживати натщесерце в якості сніданку разом зі столовою ложкою меду.

    Рецепт 6. Приготувати свіжий сік буряка і моркви в співвідношенні 1:3, змішати і пити протягом дня у кількості 300 мл

    Рецепт 7. Дві чайні ложки ягід горобини залити 0,5 літрами окропу і настоювати протягом години. Далі змішати настій з медом і цукром для смаку і пити чотири рази на добу по половині склянки.

    Рецепт 8. Траву полину гіркого змішати з травою деревію в співвідношенні 3:1. Столову ложку цього збору залити 250 мл окропу і залишити на 30 хвилин. Процідити настій через марлю і пити по одній столовій ложці перед їжею.

    Рецепт 9. Шість великих зелених яблук нарізати кубиками і змішати з 400 грамами нутряного сала. Топити в духовці на повільному вогні, постійно перемішуючи, щоб не пригоріло. Доки топиться сало, в склянці цукру розтерти дві плитки шоколаду і 12 яєчних білків. Коли сало готове змішати всі компоненти і є, намазуючи на хліб і запиваючи теплим молоком.

    Рецепт 10. У рівних частинах змішати траву деревію, листя кропиви, плоди горобини і шипшини. Дві столові ложки збору залити 0,5 літрами окропу і настоювати протягом доби в термосі. Вживати по половині склянки 3 рази на добу.

    Якщо причиною зниження гемоглобіну є недостатній рівень заліза в крові, необхідно вживати такі продукти, які заповнюють його недолік:


    Продукты.jpg
  • риба;
  • червона і чорна ікра;
  • яблука;
  • яйця;
  • молочні продукти;
  • печінка;
  • сушені фрукти (курага, чорнослив, родзинки);
  • пивні дріжджі;
  • волоські горіхи;
  • м'ясо великої рогатої худоби, особливо яловичина;
  • цільно зернові крупи
  • гранат;
  • кавун;
  • кабачок;
  • смородина;
  • інжир;
  • шпинат;
  • картопля;
  • морква;
  • абрикос.
  • Напої, які не рекомендується вживати так, як вони зменшують кількість заліза в крові – чорний і зелений чай, кави.



    Відео


    Рекламний блок

    Рекомендуємо до перегляду
    Додати коментар
    загрузка...