Розрахунок овуляції, калькулятор та інші способи планування зачаття

  • Категорія запису:Без категорії

расчет овуляции калькулятор

Овуляція – в той самий день, один єдиний, коли можна завагітніти. Тому більшість жінок намагаються не пропустити цей день. І щоб його не пропустити, можна скористатися різними способами розрахунку овуляції.

____________________________

Зміст

  • Спосіб перший: Калькулятор
  • Спосіб другий: Графік
  • Спосіб третій: Календар
  • Відео

    • Спосіб перший: Калькулятор

    Даний спосіб розрахувати овуляцію доступний в режимі онлайн. Це найпростіший і доступний спосіб для кожної сучасної жінки. Всього-то й потрібно, що ввести деякі дані в форму і натиснути на кнопку «розрахувати». Після цього віртуальний калькулятор овуляції видасть заповітну інформацію.

    Онлайн калькулятор овуляції:

    22138736.png

  • Вкажіть перший день останньої менструації.
  • Вкажіть середню продолжитель
    ність менструального циклу.
  • Вкажіть тривалість менструації. Тривалість лютеїнової фази менструального циклу (це період між овуляцією і менструацією. Як правило, тривалість постійна: 13-14 днів. Після розриву зрілого домінантного фолікула його стінки розпадаються. Клітини накопичують як ліпіди, так і лютеиновый пігмент, що надає граафовому пухирця жовтий колір. Фолікул стає жовтим тілом. Фактично лютеїнова фаза триває, в залежності від часу функціонування жовтого тіла, від 10 до 12 днів.).
  • Ваша мета (зачати дитину, хлопчика, зачати дівчинку, уникнути вагітності).
  • Кількість розраховуються циклів.

    • Корисний рада: використовувати калькулятор можна щомісяця. І чим більш точні дані будуть введені, тим більш точним і достовірним буде результат. При цьому варто пам\’ятати, що жоден розрахунок не дає 100% гарантії.

    Спосіб другий: Графік

    12_2.jpg

    Цей спосіб простий, доступний і дає дуже достовірні результати.
    Зміст способу розрахунку овуляції полягає в тому, необхідно скласти графік за результатами вимірювання базальної температури. Щоб його скласти, потрібно щодня протягом не менше трьох місяців вимірювати з ранку ректальную температуру, при цьому, не забуваючи всі отримані дані заносити в табличку, щоб потім скласти графік.

    Після складання графіка можна наочно побачити сприятливий день для зачаття.

    Порада: Щоб не забути виміряти температуру і зафіксувати її, встановіть таймер в належний час.

    Спосіб третій: Календар

    5496.jpg

    Ще один популярний метод розрахунку овуляції. Згідно з календарним методом розрахунку овуляції жінка повинна фіксувати дні початку та кінця менструальних циклів як мінімум протягом півроку.

    Для того, щоб на підставі цих даних визначити свій індивідуальний календар овуляції і зачаття, необхідно від кількості днів найдовшого з циклів відняти 11 (останній календарний день циклу), а від кількості днів найкоротшого – 18 (перший календарний день). Так, наприклад, найдовший цикл у жінки становить 32 дні: 32-11=21 (21-й день циклу є останнім у фертильної фази). Її найкоротший цикл дорівнює 26 днів: 26-18=8 (8-й день перший в фертильної фази). В даному випадку найбільш сприятливим періодом для зачаття дитяти є проміжок з 8-го по 21-й день циклу (13 днів). Таким чином, ретельне відстеження менструального циклу допоможе скласти достовірний календар.

    Корисний рада: Придбайте спеціальний «жіночий» блокнот, у якому є готова таблиця для фіксації циклу. Це спростить і зробить його регулярним.

    Відео