Криза після народження дитини

Рекламний блок
Кризис после рождения ребенка

Практично кожен батько після народження своєї першої дитини відчуває якийсь криза, пов'язаний з появою нового члена сім'ї і виниклими проблемами. Під час планування вагітності ми в багатьох випадках не замислюємося про те, що нам доведеться пережити, виховуючи дитину. Щоденний догляд за новонародженим поступово призводить до втоми, яка часом буває зайвою.

Тим не менш, впоратися з такою кризою можна, однак не без допомоги родичів. Насамперед, не варто випробовувати почуття провини перед малюком за те, що ви хочете піти на вечірку, працювати або погуляти з подругами. При правильному підході у вас вийде поєднувати і догляд за немовлям, і розваги і відпочинок.

Найважливіше на цьому етапі - психологічна складова догляду за дітьми. Не варто думати про те, що дитина потребує вас щомиті, так як насправді це не так. Весь той час, коли дитина спокійно спить, ви можете витратити на себе і домашні справи, а новонароджені дуже багато сплять.

Не намагайтеся все робити самі – попросіть про допомогу чоловіка або батьків. Крім того, батьки напевно знають, чим вам допомогти, адже вони теж виховували дітей. Варто також визначити деякі рамки, в яких ви будете повністю присвячувати себе дитині, а потім кілька разгрузитесь. Постійно повторюйте собі, що через півроку або рік вам обов'язково стане легше – наближення до цього часу буде вас підстьобувати і радувати.

Запам'ятайте, що той час, коли ваша дитина спить, ви можете витратити не тільки на домашні клопоти. Так, займатися будинком вам доведеться, проте не варто це робити відразу ж після того, як дитина заснув. Деяку частину часу необхідно витрачати на себе, наприклад, для відпочинку.

Рекламний блок

Рекомендуємо до перегляду
Додати коментар
загрузка...