Правильно збираємося в пологовий будиноктільки важливе і необхідне для мами і малюка
Запис опубліковано:14.01.2017
Категорія запису:Без категорії
Швидке поповнення в родині – це радісне очікування для сім\’ї. У теж час, це особливо відповідальний період для мами, якій необхідно підготуватися до перебування в пологовому будинку та пологах.
Як правило, вести активну підготовку до пологів потрібно починати з 30 тижня вагітності. Це пора, коли в будь-який момент можуть початися передпологові перейми. І якщо все зібрано, майбутній мамі досить взяти готові пакети з собою.
Все повинно бути три пакети необхідних речей і приладдя. А якщо пологи будуть партнерськими, тоді потрібен невеликий пакетик для партнера. Так, це повинні бути саме пакети, а не сумки, з якими навряд чи пустять в пологовий будинок. Крім цього потрібні документи.
____________________________
Зміст
Документи
Пакет перший: Передпологовій
Пакет другий: Післяпологовий для мами
Пакет третій: Післяпологовий для малюка
Пакет для виписки мами і малюка
Відео
Документи
Найважливіші документи для майбутньої мами – паспорт та обмінна карта. Ці документи жінка повинна носити з собою постійно з 30 тижня вагітності. Навіть якщо потрібно просто вийти в магазин, біля під\’їзду, адже пологи можуть початися в будь-який час і в будь-якому місці.
Взяти в пологовий будинок обов\’язково потрібно такі документи:
Напрям в пологовий будинок або ж контракт, якщо вибрано конкретний пологовий будинок і доктор.
Результати УЗД за весь час вагітності.
Страховка, якщо передбачена контрактом, або власним рішенням.
Паспорт і медична картка чоловіка, якщо пологи будуть партнерськими. У медичній картці чоловіка повинні бути зазначені результати аналізів на стафілокок, кров на резус-фактор і групу, флюорографія. Також необхідна інформація про загальний стан здоров\’я.
Контактний номер телефону доктора і інші важливі номери телефонів.
Всі документи повинні бути складені в окрему папку, яку можна вкласти в пакет, або покласти її в дамську сумочку.
Поради фахівця:
Порада 1. Паспорт і обмінну карту вкладіть у файл або в спеціальну обкладинку, щоб документи не пошкодилися, наприклад, під час дощу. Носіть їх у внутрішній кишені, щоб не втратити.
Порада 2. Папку з документами тримайте біля пакетів з необхідними речами у пологовий будинок, щоб її не довелося шукати в день від\’їзду, тим більше що станеться це, може екстрено і несподівано. А в останній тиждень вагітності носіть з собою і папку з усіма важливими документами.
Порада 3. Якщо перейми почалися в магазині, наприклад, зверніть увагу бригади швидкої допомоги, що у вас вже вибраний пологовий будинок і надайте їм адресу і номер телефону персонального лікаря.
Пакет перший: Передпологовій
У цей пакет необхідно скласти все те, що знадобиться жінці під час перебування в пологовому будинку перед пологами. В залежності від кількості днів перебування відрізняється кількість необхідних речей.
У кожному пологовому будинку є свій список необхідних речей, тому підготовку до пологів потрібно обговорити з доктором в тому пологовому будинку, в якому збираєтеся народжувати.
Як правило, взяти в пологовий будинок потрібно:
Халат, нічна сорочка, шкарпетки. Всі речі повинні бути виготовлені з натуральних матеріалів. Халат знадобитися, щоб виходити з палати на побачення або сходити в буфет чи аптеку, на території лікарні. Нічна сорочка повинна бути широка, виконана з натурального матеріалу. Як правило, це ситцева сорочка. Шкарпетки повинні бути теплі, але не вовняні. Цілком підійдуть шкарпетки з бавовняної махры.
Труси. Кілька класичних бавовняних трусів без декору. Ні в якому разі не носити стрінги і мереживні трусики.
Тапочки. Теплі і взагалі текстильні тапочки не рекомендується брати з собою. Оскільки часто доводиться ходити в душ, краще взяти гумові тапки, які можна мити і притирати серветками по необхідності. Також тапочки знадобляться для чоловіка, якщо пологи будуть партнерськими. А разом з тапочками йому необхідний комплект змінного і стерильною одягу. Останню можна придбати в пологовому будинку.
Рушники махрові. Одне маленьке рушник для рук і велике для тіла. Також рушник може стати в нагоді під час пологів, щоб прикладати його до обличчя, попередньо змочений у холодній воді.
Рушники паперові, вологі серветки для рук і туалетний папір. Ці речі самі ходові, тому можна взяти пару комплектів, особливо якщо має тривале перебування в пологовому будинку.
Одноразові пелюшки 60х90 – не менше 10 штук. Знадобляться вони для огляду у гінеколога, а також під час пологів, щоб не лежати в крові. Також знадобляться такі пелюшки тим, хто планує займатися на фітболі для пом\’якшення болю під час перейм.
Дитяче мило. Краще брати рідке мило в упаковці з дозатором. Це зручніше і гігієнічніше. Серветки паперові рушники для персоналу, якщо зазначено у списку вашого пологового будинку.
Комплект постільної білизни з натурального матеріалу.
Мінеральна негазована вода. Треба взяти пару пляшок доброї води, так як перед пологами дуже хочеться пити. За бажанням можна взяти трав\’яний або зелений чай у термосі. Галетне печиво для себе і чоловіка. Також для чоловіка можна взяти і більш істотну їжу.
Комплект для малюка: чепчик, чоловічок або боді, царапки, шкарпетки. Крім цього, потрібні три байкових пелюшки, кілька штук підгузків для немовлят і вологі серветки. Всі ці речі потрібно віддати акушерці перед пологами.
Поради фахівця:
Порада 1. Перш ніж збирати пакет у пологовий будинок, обов\’язково уточніть, що і в якій кількості потрібно в обраному пологовому будинку мати при собі. Не варто брати зайвого.
Порада 2. Все необхідне обов\’язково упакуйте у великий пакет і покладіть в нього список. Це буде зручно для вашого чоловіка на той випадок, якщо йому доведеться самому вести у лікарню пакет.
Порада 3. В комплект для малюка вкладіть чепчик з зав\’язочками. Дітки, як правило, крутяться, тому чепчик без застібок може спасти.
Пакет другий: Післяпологовий для мами
В цей пакет входить все те, що може знадобитися після пологів. Чим довше час перебування в пологовому будинку, тим більшу кількість речей і приладдя необхідно.
Знову-таки, в кожному пологовому будинку свої вимоги до даного пакету. Їх обов\’язково потрібно уточнити у лікаря і скласти для себе список.
Як правило, взяти в пологовий будинок потрібно:
Дві упаковки одноразових трусиків. Кількість цих виробів варіюється виходячи з індивідуальних особливостей організму. Такі трусики виробляються для медичних цілей і суттєво полегшують дотримання особистої гігієни.
Одноразові пелюшки 60х90 не менше 10 штук. Можна купити упаковку, в якій 20 штук. Повірте, зайвими вони точно не будуть.
Рідке мило, паперові рушники для медперсоналу, який заходить оглядати малюка. Мило краще взяти дитяче або антибактеріальне, наприклад, safeguard.
М\’яку туалетний папір. Мало якій жінці вдається уникнути розривів під час пологів, тому вимоги до якості туалетного паперу високі. Жорстка папір може доставляти не тільки дискомфорт, а й хворобливі відчуття.
Гігієнічні прокладки підвищеного поглинання, звичайні і щоденні прокладки. У перші дні після пологів, коли виділення будуть дуже рясними, потрібно використовувати урологічні прокладки. Потім знадобляться прокладки «максі». А вже потім можна використовувати щоденні прокладки.
Нічна сорочка має бути з великим вирізом і з зав\’язками. Це потрібно для зручності годування малюка.
Спеціальні бюстгальтери для годування малюка. Цей пункт списку дуже індивідуальний, так як в деяких пологових будинках навіть забороняють бюстгальтери. Але якщо в вашому випадку це не так і ви хочете його взяти, вибирайте найбільш комфортний. При виборі враховуйте, що після пологів груди стане більше, і молока буде вироблятися багато. Крім розміру, слід звернути увагу на зручність його розстібання. Це може бути бюстик з чашками з поролону, який розстібається спереду. А може бути з відкриваються чашками без поролону і з звичайною застібкою на спині.
Лактаційний вкладиші. Даний виріб призначений для того, щоб позбавити новоспечену маму від дискомфорту. Молоко активно виробляється і постійно прибуває. З-за цього білизна постійно мокре і липке, що дуже неприємно. А вкладиші, завдяки своїй здатності перетворювати рідину в гель не тільки позбавлять від дискомфорту, а й попередять плями на білизні та одязі.
Крем для сосків на основі ланоліну. Як правило, якщо пологи не перші, то мама навіть не здогадується, з якою силою малюк може смоктати груди. А соски у молодої мами слабкі часто бувають, до того ж їх чутливість підвищена. З-за цього можуть утворюватися мікротріщини. Подальше вигодовування малюка може бути болючим. Тому потрібно використовувати крем, який пом\’якшить шкіру, усуне тріщинки і зміцнить соски. В аптеці запропоновано великий вибір таких кремів. Перевагу віддавайте тим кремам, які не мають ні запаху, ні смаку і включають безпечні компоненти.
Предмети особистої гігієни. Зубна паста та щітка. Якщо передбачений душ, обов\’язково потрібно взяти гель для душу, шампунь, або засіб «2 в 1». Також знадобляться крем для рук та обличчя. Обов\’язково потрібно взяти гігієнічну помаду, так як після пологів губи обсохнуть і можуть потріскатися.
Гребінець, гумки і шпильки, якщо волосся довге. Фен.
Посуд: чашка, ложка, виделка і тарілка. Також варто взяти чай в пакетиках і цукор. Чай краще брати зелений, так як він сприяє лактації.
Книгу, журнал, блокнот і ручку. Поки маля спить у мами може знайтися час, щоб почитати книжку або корисний журнал. Це поінформує про що-небудь цікаве і відверне. Блокнот і ручка може знадобитися для написання прохань чоловікові про які-небудь речі чи можливо, ліки. Якщо ведете щоденник, обов\’язково візьміть її і поділіться з ним своїми першими враженнями.
Фотоапарат та/або камера. Втім, може бути достатньо і телефону з хорошою камерою. Перші знімки після народження малюка – найцінніші.
Поради фахівця:
Порада 1. Лактаційний вкладиші – це індивідуальне рішення і рідко коли є вимогою пологового будинку. Крім того, у деяких жінок ці вироби можуть провокувати болі в грудях. Тому якщо вирішили спробувати їх використовувати, не поспішайте брати занадто багато. Вибирайте вкладиші провідних виробників, і чи ті готові «розщедритися», так як задоволення це не з дешевих.
Порада 2. Вибираючи туалетний папір, віддавайте перевагу білому папері. Це допоможе контролювати виділення.
Порада 3. Прокладки вибирайте не з сіточкою, а з гладкою гіпоалергенною поверхнею. Наприклад, Naturella.
Порада 4. Якщо є схильність до варикозу або одна з його стадій, обов\’язково потрібно взяти еластичний бинт або компресійні гольфи.
Порада 5. Якщо дитина з\’явилася на світ в результаті кесаревого, обов\’язково потрібно взяти постродовой бандаж для живота. Крім того, труси потрібно вибирати з заниженою або завищеною талією.
Рада 6. Не беріть з собою декоративну косметику і аромати. У перші дні дитині потрібно адаптуватися і йому для цього потрібно ваше тепло, молоко і природний запах маминого тіла. Крім того, ви будете перебувати в близькому контакті з малюком, тому не варто накладати на обличчя шар тонального крему.
Пакет третій: Післяпологовий для малюка
Цей пакет збирається для довгоочікуваного малюка. Кількість потрібних речей розраховується індивідуально. Багато залежить від тривалості перебування в пологовому будинку і фізіології самого малюка.
Як правило, для малюка потрібно взяти:
Одяг. На кожен день перебування в пологовому будинку знадобляться сорочечка, повзунки, шапочка, пінетки (в холодну пору), 2 байкові чи ситцеві пелюшки. Царапки і сорочечка з «глухими» рукавами.
Ковдра в залежності від сезону. У деяких випадках може знадобитися постільна білизна для малюка.
Упаковку непромокальних багаторазових пелюшок. Вони значно спростять годування і переодягання малюка.
Одноразові пелюшки 60х60 для огляду і зважування малюка.
Підгузники нульового або першого розміру. На упаковці таких підгузників повинна бути маркування «new born» або «для новонароджених». Якій марці віддати перевагу – рішення індивідуальне. Наприклад, якщо вибирати серед японських підгузників, варто звернути увагу на лікувальні підгузники DoReMi Newborn NB 0 – 5 кг.
Дитячі вологі серветки, які спростять проведення гігієнічних процедур в пологовому будинку.
Крем під підгузник, присипку. Вибираючи такий крем, слід дуже уважно читати склад. Не завжди дитяча косметика має безпечний склад. Зверніть увагу на крем, у складі якого є пантенол, екстракт ромашки і череди. Ці компоненти усувають і попереджають попрілості і роздратування.
Дитяче масло або емульсія. Ці кошти знадобляться для догляду за дитячою шкірою.
Ватні диски, палички та інші витратні матеріали, які можуть знадобитися в пологовому будинку.
Електронний дитячий градусник і щітку для волосся (можливо, ваш малюк народиться з «шевелюрою»).
Поради фахівця:
Порада 1. Присипку використовувати в тому випадку, якщо в приміщенні дуже жарко. Також вона стане в нагоді після протирання малюка вологими серветками. Як правило, після вологих серветок шкіра занадто мокра, а в складочках може залишитися зайва волога. Присипка адсорбує її на себе, і шкіра малюка буде захищена від пітниці і подразнень.
Порада 2. Градусник купуйте дитячий. Він ергономічний і створений з урахуванням особливостей дитячого тіла. Ні в якому разі не використовуйте ртутний градусник, так як це не безпечно.
Порада 3. Обов\’язково беріть окремо царапки і розлітайку з «глухими» рукавами. Малюки дуже активні і не можуть контролювати рухи рук. Від цього вони не навмисне можуть подряпати собі обличчя. Тому сорочечка з «глухими» рукавами попередить пошкодження шкіри. Царапки ж стануть в нагоді в тому випадку, якщо малюка доведеться гріти в інкубаторі.
Пакет для виписки мами і малюка
Ось і настав той святковий момент, коли мама і довгоочікуваний малюк готуються до повернення додому. Близькі люди з квітами та подарунками вже за порогом пологового будинку, готові зустрічати, обдаровувати і фотографувати цей важливий момент у житті.
Так що мамі потрібно бути на висоті і для цього потрібно попросити чоловіка, щоб він привіз ошатне плаття для мами, декоративну косметику і красивий костюм для малюка.
Важливо, щоб одяг по сезону, а для мами ще і за розміром.
Для мами:
Часто, жінки після пологів відчувають себе повітряними дюймовочками, а тому не завжди адекватно оцінюють свої параметри.
Кращим варіантом для мами буде красиве довге плаття із завищеною талією. Волосся краще зібрати у зачіску, щоб вони не опинилися в рученятах малюка.
Також можна зробити легкий макіяж, щоб підкреслити красу.
Для малюка:
Вибрати відповідний комплект одягу для малюка – праці не складе. Сьогодні в кожному дитячому магазині є набори одягу для виписки. Це нарядні комплекти, що включають повзунки, розлітайку, шапочку і конверт. Все виконано в одному тоні і стилі.
Також, додатково можна взяти шкарпетки, кофточку і ковдру.
Поради фахівця:
Порада 1. Якщо в пакеті для малюка було ковдру, його цілком можна використовувати для аплікації під час виписки. Як правило, це потрібно в зимовий час року.
Порада 2. Для мами поки ще не варто користуватися парфумами, так як будь-який захід може негативно вплинути на апетит малюка.
