Чому набрякають очі і як вирішити цю проблему

Рекламний блок
глаз

На жаль, сучасний ритм життя часто позбавляє нас можливості добре відпочити, правильно харчуватися і ми все частіше і частіше користуємося послугами фаст-фуду. При цьому така поведінка призводить до того, що вранці ми помічаємо неприємне явище – набрякають очі. Чому набрякають очі, як позбутися від набряклості в домашніх умовах, які захворювання можуть спровокувати набрякання тканин під очима?

____________________________

Зміст

  • Основні причини набрякання очей вранці
  • Як зняти набряклість очей
  • Відео

  • Основні причини набрякання очей вранці


    2156.jpg

    Під час нічного відпочинку, в судинах очей відзначається уповільнення процесу циркуляції крові. Такому явищу сприяє нерухомість очей і переповнення судин. На ранок уже можна спостерігати певну набряклість. Якщо набряки під очима незначні і їх можна спостерігати вкрай рідко, то особливих патологічних змін в організмі навряд чи можна виявити. В іншому випадку, якщо таке явище часто ви спостерігаєте, то зверніться за консультацією до терапевта, який направить вас на здачу аналізів сечі і крові.

    За результатами аналізів лікар зможе більш точно поставити діагноз або ж направити на додаткове обстеження, УЗД внутрішніх органів та електрокардіограму. Після проведення всіх обстежень, лікар призначить вам адекватне лікування, порекомендує режим дня і раціон харчування. Незабаром про те, що набрякають очі вранці, ви згадувати не будете.

    Недосипання

    У тому випадку, якщо ніяких патологій з боку органів не виявлено, то причиною набряку око вранці можуть бути регулярні недосипання, тривале перебування за комп'ютером, вживання рідини і солоної їжі на ніч. Також, таку неприємну картину, як набрякають очі вранці, можна спостерігати і в тому випадку, якщо ви спите в незручній позі, на плоскій і низькій подушці. Тому, зверніть увагу на свою подушку, а в тому випадку якщо у вас пухова подушка, пройдіть тест на алергенність. Не виключено, що пух викликає у вас алергічну реакцію.

    Ліфтинг-крем

    Якщо у вас набрякають очі причина цього може бути і використання кремів-лифтингов для шкіри очі. В такому випадку, зніміть їх застосування, а замість нього змащуйте шкіру навколо очей на ніч живильними кремами, а вранці зволожуючими засобами. В даному випадку можна порекомендувати спеціальні косметичні засоби, які сприяють відновленню мікроциркуляції лімфи і крові. Не залишайте на ніч макіяж. Обов'язково включайте в вечірній туалет по догляду за шкірою процедуру зняття макіяжу посредствами тоніка або косметичного молока, після чого нанесіть на шкіру живильний засіб. Надлишки будь-якого крему завжди видаляйте перед сном паперовою серветкою.


    Як зняти набряклість очей

    Масаж


    массаж век.jpg

    Якщо набрякають очі вранці, то досвідчені косметологи рекомендують застосовувати масаж повік. Такий масаж здатний поліпшити лімфодренажну функцію і відновити кровообіг. У процесі масажу рекомендується легке поплескування подушками пальців область верхнього і нижнього століття протягом 3-4 хвилин. Потім прикладіть пальці на область скронь і з допомогою мімічної мускулатури намагайтеся зрушувати їх, то вниз, то вгору.

    Менше солі

    Уникайте вживання солоної їжі, особливо у другій половині дня. Від надлишку рідини в організмі вам допоможуть позбутися такі продукти як курага, родзинки і банани.

    Як прибрати набряки під очима? Поради народної медицини.

    Кубики льоду

    Самим перевіреним способом зняття набряків вважається вплив холоду. Для цієї мети добре підходять кубики льоду, охолоджені колечка огірків і картоплі. Також, непоганий результат виходить і від впливу чайних пакетів. Для цього вам потрібно замочити 2 пакета зеленого чаю в холодну воду і прикласти їх на 10 хвилин до очей.

    Маски з яєчного білка

    Відзначено також позитивний вплив маски з білка курячого яйця. Накладіть холодний білок під очі і залиште його на шкірі до повного висихання. Після цього змийте білок прохолодною водою. Більш докладно про всі засоби народної медицини можна дізнатися в Інтернеті. Для цього введіть в пошуковик «Набрякають очі вранці. Як зняти набряки?»

    Менше води на ніч


    images_2_0.jpg

    При всьому цьому, рекомендуємо правильно визначити причину - чому набрякають очі? Для цього вам слід використовувати всі можливості окремо. Якщо, наприклад, ви вважаєте, що набрякають очі вранці внаслідок надмірного вживання рідини, то зрозуміло, що повністю відмовитися від її вживання неможливо. При цьому ви можете скоротити вживання рідини у другій половині дня.

    Бувають і такі випадки, коли у складі споживаної мінеральної або натуральній води знаходяться такі інгредієнти, які не підходять для вашого організму. Уважно прочитайте склад, і спробуйте змінити напій іншим.

    Прибрати алкоголь і тютюн

    Відмовтеся від шкідливих звичок, таких як куріння і алкоголь. І якщо вам не вдалося відмовитися від прийому коктейлю у вечірній час, то рекомендуємо останній келих коктейлю прийняти за 3 години до сну. Провітрюйте приміщення перед сном, ведіть активний спосіб життя, включіть в раціон харчування фрукти і овочі – все це, в сукупності з нанесенням маски на шкіру обличчя здатне повернути вашій шкірі молодість і пружність, і забути про те, що у вас була проблема з приводу набрякання очей.


    Відео


    Рекламний блок

    Рекомендуємо до перегляду
    Додати коментар
    загрузка...