Ушкоджену судину в оці не надто приємне видовище і відчуття. Варто знати, що судини не лопаються просто так, цьому є медичне пояснення. Так чому ж це відбувається?
____________________________
Зміст
Основні причини, через які лопаються судини в очах
Розрив судин викликає неприємні больові відчуття, а також естетичний дискомфорт. Основна причина їх виникнення – це ламкість судинної стінки. Може бути викликано втратою еластичності і міцності капілярів, які навіть при невеликому зростанні тиску не витримують і лопаються.
Зазвичай до цього призводить:
До групи ризику належать учні шкіл, коледжів, Вузів, офісні працівники, люди, які займаються важкою фізичною працею, спортсмени, особи, які страждають такими захворюваннями, як цукровий діабет, гіпертонія, мають порушення в роботі ендокринної системи, які зловживають курінням і алкоголем, провідні бурхливе нічне життя та інші.
Профілактика виникнення червоних судин в очах
Профілактика розриву судин глаз полягає в дотриманні раціонального режиму дня, уникнення перевтоми очей, в організації повноцінного відпочинку, у складанні збалансованої дієти, дотримання заходів обережності і правил техніки безпеки. Дуже важливу роль тут відіграє зміцнення капілярів очей, що досягається спеціальними гімнастичними комплексами, прийомом вітамінів, аскорутина або аскрабиновой кислоти.
Слід взяти за правило, при тривалій роботі за монітором або при іншому виді діяльності, пов\’язаних з тривалим напругою очей, обов\’язково, щогодини робити невелику перерву, даючи очам відпочинок. Дуже хороший результат дає виконання протягом дня, комплексу розслаблюючих вправ. Корисні помірні фізичні навантаження. У деяких випадках, лікарі прописують очні краплі з розслаблюючим ефектом – двовідсотковий йодит калію.
Якщо червоні судини в очах виникають через інших захворювань, то необхідно особливу увагу приділяти їх лікування.0 Окрім цього, часто лопаються судини в очах від яскравого сонця, потрапляння піску, пилу. Тут гарним захистом є окуляри від сонця.
Що потрібно робити, якщо лопаються судини в очах?
Слід чітко засвоїти, що якщо лопаються судини в очах, це означає, що організму терміново потрібна допомога. Приводом до відвідування окуліста має стати не рассасывающееся червоне пляма в оці протягом досить тривалого часу.
Що не можна робити, коли лопаються судини в очах
Кілька порад
Знаючи основні причини, чому лопаються судини в очах, можна і потрібно звести до мінімуму вплив негативних факторів. Для цього потрібно, дотримуватися здорового способу життя, не зловживати алкоголем і курінням, уникати перевтоми, дотримуватися оптимальний режим сну і відпочинку, регулярно виконувати комплекс вправ для очей, з дитячого віку, очам потрібно приділяти особливу увагу – хоча б раз на півроку проходити профілактичний огляд у окуліста, дотримуватися правил особистої гігієни, більше часу проводити на свіжому повітрі і вести активний спосіб життя.