Чому бувають червоні очі, що робити, якщо у вас така неприємність

Рекламний блок
глаза

Часто буває так, що вранці прокидаєшся і бачиш почервоніння очей. І не знаєш, це від того, що не виспався, або причиною тому стало якесь захворювання. У будь-якому випадку необхідно стежити за станом своїх вічко, для того щоб уникнути згубних наслідків.

____________________________

Зміст

  • Причини того, чому вранці бувають червоні очі
  • Що робити, якщо у вас червоні очі
  • При яких захворюваннях червоніють очі
  • Відео

  • Причини того, чому вранці бувають червоні очі

  • Причина 1. Основною і найбільш поширеною причиною може бути елементарне перевтома і недосипання. Очі повинні повноцінно відпочивати. Якщо Ваша робота пов'язана з комп'ютером, то протягом дня обов'язково потрібно робити декілька 15-хвилинних перерв та гімнастику для очей. Крім того, важливим фактором є правильний догляд за очима.
  • Причина 2. Надмірне вживання алкогольних напоїв разом з сигаретним димом також є сильними подразниками. Всі знають, що після веселої вечірки в кафе або ресторані вранці майже завжди червоні очі. При зловживанні алкоголем найчастіше піднімається внутрішньочерепний тиск, який і викликає почервоніння і припухлість очей.

  • 192286.jpg
  • Причина 3. Контактні лінзи, в разі неправильної експлуатації, також можуть дратувати очі. Зрозуміло, що якщо Ви тільки недавно почали ними користуватися, то в період адаптації в будь-якому випадку будете відчувати дискомфорт, поки очі звикають до чужорідного тіла. Прострочені контактні лінзи можуть дряпати рогівку ока і викликати почервоніння, а якщо Ви в силу якихось причин лягли спати і не зняли лінзи, то червоні очі на ранок Вам забезпечені на 100 %. Дотримуйтеся інструкції з експлуатації, вчасно міняйте самі лінзи і розчин для їх зберігання і почервоніння пройде.
  • З народних засобів добре знімають подразнення і почервоніння примочки з відварів ромашки, волошки, подорожника або звичайного міцного чаю. Очні краплі візин зволожують очей і також знімають роздратування. Більше відпочивайте, проводьте час перед телевізором або за комп'ютером, а на свіжому повітрі, позбавтеся від шкідливих звичок, дотримуйтеся правильного способу життя і почервоніння очей пройде сама по собі.



    Що робити, якщо у вас червоні очі


    krasglaz1b.jpg

    Догляд за очима в першу чергу передбачає дотримання елементарних правил гігієни. Лікарі рекомендують обов'язково промивати очі мінімум двічі на день (вранці і ввечері).
    Робити це нудно теплою водою, попередньо закривши очі. Причому вранці потрібно починати умивання з теплої води, а закінчувати прохолодною, що підвищує тонус, а ввечері, навпаки, щоб зняти втому і приготуватися до сну. Вмиваючись, не тріть очі рушником, а акуратно промокніть їх. Не лягайте спати, не знявши косметику.

    Важливу роль у догляді за очима грає спеціальна гімнастика для очей, яка дозволить зняти м'язову напругу. Спочатку потрібно розслабитися і прийняти зручну позу (шия і спина повинні залишатися прямими). Потім починаємо повільні плавні рухи головою з боку в бік і навколо осі, поступово збільшуючи амплітуду рухів. При цьому очі слід тримати відкритими. Ця вправа допоможе розім'яти м'язи і поліпшити кровообіг. Дуже добре допомагає легкий масаж в області шиї і потилиці.

    Після цього закрийте очі і пів хвилини посидьте спокійно. Накрийте закриті очі долонями, щоб створити ефект темряви і ще 30 секунд посидьте, зніміть долоні і повільно відкрийте очі. Це зніме напругу. Зарядка для очних м'язів виконується наступним чином: тримати голову рівно і повільно переміщайте погляд спочатку зверху вниз, а потім справа наліво, зробіть кілька кругових рухів в різні боки. Підійдіть до вікна і подивіться спочатку вдалину, а потім, не міняючи пози, що знаходиться поблизу віконне скло. І так кілька разів, це добре впливає на зоровий нерв і є профілактикою короткозорості і далекозорості.


    При яких захворюваннях червоніють очі


    red-eyes.jpg

    Крім перевтоми і роздратування, якщо у Вас часто вранці червоні очі, то це може бути викликане яким-небудь захворюванням.

    Алергічна реакція, крім почервоніння очей, зазвичай супроводжується нежиттю і сльозотечею. Якщо почервоніння викликане алергією, то в першу чергу необхідно визначитися з тим, з-за чого це відбувається і по можливості виключити алерген.

    У боротьбі з проявом сезонної алергії добре допомагають такі препарати, як супрастин і діазолін, з очних крапель можна використовувати кларитин, кромгексал, дексаметазон, лекролін, опатанол ® та ін, але робити це краще після консультації з лікарем. Крім тополиного пуху і пилку рослин алергенами можуть бути різні фактори, такі як: нова косметика, побутова хімія, лікарські препарати, продукти харчування, шерсть тварин і навіть звичайна домашня пил. Щоб правильно визначити алерген, краще буде звернутися до лікаря-алерголога, який призначить алергії-проби (зазвичай призначаються в осінньо-зимовий період, щоб уникнути загострення захворювання у сезонних алергетиків) і допоможе визначитися з лікуванням.

    Крім алергії, причиною того, чому червоні очі можуть бути застуди, ГРВІ, а також очні інфекції. Особливо часто це зустрічається у маленьких дітей. Дітям добре допомагають краплі тобрексили тобрадекс, які можна застосовувати з народження. Для дорослих можна вибрати більш дешевий софрадекс. Ці краплі є місцевими антибіотиками і знімають ознаки кон'юнктивіту, який є найбільш поширеним інфекційним захворюванням. Ще однією хворобою, що вражає кон'юнктиву і рогівку ока, є блефарит. Частіше зустрічається у людей із зниженим імунітетом. У цьому випадку правильне лікування призначить лікар.

    Сидром червоних очей, що спостерігається протягом тривалого часу, може бути викликаний наступними захворюваннями: глаукома, катаракта або більмо на оці. Підвищений внутрішньочерепний або внутрішньоочний тиск може свідчити про наявність серцево-судинних захворювань. Крім того, до почервоніння очного блоку призводять діабет, порушення з боку шлунково-кишкового тракту або роботи печінки, глистяна інвазія, порушений обмін речовин і зловживання алкоголем або куривом.

    По можливості дотримуйтеся правильного способу життя, висипайтеся, не засиджуйтеся за комп'ютером. Пам'ятайте, що найкращим лікуванням є профілактика. Вчасно відвідуйте лікаря. Нехай Ваші очі завжди залишаються чистими, здоровими і красивими.


    Відео


    Рекламний блок

    Рекомендуємо до перегляду
    Додати коментар
    загрузка...