26.05.2015 13:21
Життя новоспеченої мами змінюється з появою малюка.
Мама і всі члени сім\’ї стають перед необхідністю підпорядкувати колишній порядок речей потребам маленького дива.
Сподіваємося, поради, наведені нижче, допоможуть вам насолодитися усіма радощами і турботами материнства!
1. Прийняти зміни. Тепер у вашому житті з\’явилася дитина, і вона стане зовсім іншою. З появою малюка в будинок приходить щастя і радість, але також і нові обов\’язки.
2. Обов\’язково годувати дитину грудьми. Ні для кого не секрет, що в грудному молоці містяться всі необхідні речовини для повноцінного розвитку малюка. Навіть сам процес може доставити радість і задоволення малюкові і його мамі. Ніяка суміш ніколи не замінить материнське молоко. Якщо ж у вас виникли труднощі з грудним вигодовуванням, зверніться до фахівця, вивчіть літературу.
3. Слухати рекомендації педіатра і дотримуватися правил догляду за новонародженим. Догляд повинен бути ретельним, регулярним і правильним. Обробляйте пупкову ранку, протирайте розчином ромашки личко малюка і всі анатомічні складочки на тілі. Вивчіть всі тонкощі і нюанси догляду за новонародженим (рекомендації лікарів, поради відбулися мам, посібники та статті) і частіше прислухайтеся до материнського інстинкту.
4. Навчитися користуватися підгузками. Це дивний винахід, яке багаторазово спростило життя сучасних мам. Користуйтеся ними і будьте вдячні прогресу! Це зовсім нескладно. Невдовзі ви так приловчитеся, що будете переодягати його наосліп.
5. Навчитися підстригати крихітні нігтики на ручках (раз в тиждень) і на ніжках (раз в два тижні). Швидше за все, відразу після пологового будинку доведеться підстригти нігтики, вони встигли вирости за довгі місяці, поки малюк був в утробі. Головне не боятися і робити все акуратно і не поспішаючи.
6. Гуляти з малюком на свіжому повітрі. Це вкрай необхідно для його здоров\’я та гармонійного розвитку. Після виписки з пологового будинку можна починати гуляти на вулиці з малюком вже через пару днів (якщо цьому сприяють погодні умови). Спочатку виходите ненадовго – 15 хвилин буде достатньо. Поступово збільшуйте час перебування на свіжому повітрі.
7. Тримати дім у чистоті та порядку – це запорука здоров\’я вашого малюка і всієї родини. Але, подивіться наступний пункт.
8. Розставляти правильно пріоритети. Не намагайтеся встигнути переробити нескінченні домашні справи і обов\’язки. Тепер ваша головна обов\’язок – догляд за малюком. Замість виснажливих справ, поки дитинка спить, відпочиньте і ви. Адже тепер ваш обов\’язок, що триває 24 години на добу, полягає у задоволенні потреб дитини. Бережіть сили, а з домашніми справами попросіть тимчасово справлятися чоловіка, маму, свекруху або інших членів сім\’ї.
9. Не нервувати і залишатися спокійною. Чим більш розслабленою, відпочилою, задоволеною ви будете, тим спокійнішим буде ваш малюк, і вам буде легше за ним доглядати.
10. З двотижневого віку обов\’язково викладати малюка на животик. Це сприяє зміцненню м\’язів живота і шиї.
11. Навчитися справлятися з коліками. При кольках у малюка болить животик, і він може плакати і вести себе неспокійно. Ця проблема досить поширена у грудних дітей перших трьох місяців життя, але вона безпечна для здоров\’я малюка. Для полегшення симптомів рекомендується робити малюкам легкий масаж черевної порожнини, а годуюча мама повинна дотримуватися сувору дієту (перші місяці). Якщо кольки не проходять, лікар може призначити спеціальні медичні препарати, кропову водичку, чай на фенхелі та інше.
12. Спілкуйтеся з дитиною. До другого місяця життя багато малюки починають «агукати», тим самим повідомляючи про своє бажання і потреби поспілкуватися з рідними. Беріть його на ручки, відповідайте йому і ніжно пестіть своє підросло диво.
13. Не забувати про чоловіка. Практично весь ваш час і думки будуть присвячені малюкові. Пам\’ятайте про те, що ваш чоловік все також потребує вашої уваги, турботи і добрих словах.
14. Радіти життю. Оптимізм – це те, що дитина вбирає з материнським молоком.
15. Регулярно наспівувати дитині колискові. Мелодійний голос матері сприяє розвитку слухових рецепторів.
16. Навчитися по одному лише плачу розуміти, що турбує малюка. Грудні діти плачуть не від примх, від незадоволених потреб. Пройде якийсь місяць – два і ви з легкістю зможете визначити причину невдоволення малюка.
17. Придбати малюкові красиві, яскраві, музичні іграшки. Їх не повинно бути занадто багато, головне, щоб вони були цікавими, і розвивали органи чуття дитини.
18. Не перегрівати малюка і його регулярно купати. Це дозволить уникнути поширеної проблеми перших місяців життя – пітниці (дрібна червона висипка, через яку інфекція може потрапляти в організм малюка).
19. Обов\’язково гладити дитини, робити спеціальний масаж і гімнастику для новонароджених. Поки малюк ще дуже маленький і малорухливий, тонус його м\’язів слабенький. Педіатр розповість вам про спеціальних вправах і зміцнюючому м\’язи масажі.
20. У зимовий час давати дитині (першого року життя) вітамін D для профілактики рахіту. Проконсультуєтеся з дільничним педіатром з цього приводу.
21. Набратися терпіння і витримки, навчитися самовладання. Маленькі дітки часто прокидаються по ночах, вони іноді хворіють, розбивають коліна і ці речі необхідно приймати з незворушним спокоєм, але рішучими діями.
22. Пройти курс або подивитися відео, почитати спеціальну літературу про надання першої медичної допомоги. На жаль, рідко вдається уникнути травматичних ситуацій, коли дитинка росте. Він може проковтнути гудзик або інший дрібний предмет, обпектися, отруїться і так далі. Необхідно чітко знати, що робити в таких випадках і не подаватися шокового стану.
23. Тримати розум в ясності і «не робити з мухи слона». Коли у дитини з\’являється легке почервоніння, не потрібно відразу ж вистачати телефон і викликати швидку допомогу. Будьте розумними!
24. Як можна частіше фотографувати і знімати на відео малюка. Діти ростуть дуже швидко, і чим більше моментів ви знімете, тим більше радісних моментів ваша родина випробує при перегляді фотоальбому або фільму.
25. Вести «Щоденник успіху» малюка. Регулярно робіть у ньому запису: надбавка у вазі, коли малюк навчився посміхатися, тримати голову, повзати, ходити, коли у нього виліз перший зубик. Всі ці моменти швидко забуваються, краще їх записати.
26. Зробіть зліпок ручки або ніжки маленького дива. У міру його дорослішання, йому буде цікаво подивитися, яким же крихітним він був.
27. Грати з малюком. У різному віці ігри відрізняються. Коли він зовсім маленький, можна закривати обличчя руками, а потім розводити долоні і ніжно посміхатися, промовляючи «Ку-ку». Потім починаються ігри в ладушки, сороку-ворону, потім хованки та інші. Проводите час весело!
28. Безмежно любити свого малюка. Материнська ласка, любов і турбота дозволить малюкові вирости щасливою, здоровою, задоволеним і впевненим у собі.
29. Полюбити читати казки та віршики. Ваш малюк буде вдячний вам за сеанс пізнавального читання. Це допоможе не тільки розвивати малюка, але також подарує безцінні хвилини спілкування мами з дитиною. Можна погладити і приголубити своє чудо, обійняти його, після прочитання захоплюючих пригод курочки ряби або колобка.
30. Слухати музику з малюком. Візьміть дитину на руки і покружляйте з ним, потанцюйте. У дитини буде формуватися почуття такту.
31. Привчити рідних до того, щоб вони приділяли свій час малюкові. Дитині корисно час від часу контактувати не тільки з мамою і татом. А для вас це буде прекрасна можливість насолодитися відпочинком, зайнятися собою. Для психологічного комфорту у вас обов\’язково, хоча б зрідка, має бути особистісний простір і вільний час.
32. Навчити дитину проситися на горщик. Іноді це дається просто, іноді на це йдуть довгі місяці. Будьте рішучі і послідовні, і ви неодмінно підніме черговий етап дорослішання вашого малюка.
33. Займатися творчістю разом з малюком. Малюйте, ліпіть, збирайте пазли разом. Творчі заняття допомагають розвивати інтелект дитини.
34. Коли малюк навчиться впевнено ходити, пройтися за руку в найближчий магазин. Це буде його першим, захоплюючою подорожжю в більш доросле і самостійне життя.
35. Коли малюк поступово перейде на «дорослий стіл», навчитися готувати не тільки корисні страви, але і піч домашнє печиво. Воно буде значно корисніше будь-якого виробничого, а готування може принести масу задоволення і вам.
36. Хвалити малюка. Відзначайте і схвалюйте його маленькі досягнення, створюючи почуття власної гідності і віри в себе.
37. Навчитися тримати дитину розумною строгості, вміти боротися з примхами і маніпуляцією з боку малюка.
38. Правильно харчуватися і вести здоровий спосіб життя. Це буде прикладом для дитини.
39. Не тільки слухати, але і чути дитину. Розмовляйте зі своїм малюком, цікавтеся його думками, настроєм. Так ви краще дізнаєтеся і побачите його.
40. Навчитися справлятися з віковими кризами. Їх буде чимало, але набравшись мудрості і терпіння, ви пройдете через них.
41. Добре виглядати. Нехай ви вже невільні і у вас багато справ, це не привід залишитися байдужою до власної зовнішності. Ваша дитина буде пишатися своєю красивою і променистою мамою!
42. Залишатися цікавою. Часто новоспечені мами не можуть підтримати «дорослі» розмови. Коло інтересів, в основному через брак вільного часу, в будь-якому випадку, звузиться. Але не кидайте свої захоплення, приділяйте їм хоча б трохи часу, продовжуйте цікавитися подіями в світі, читайте, дивіться фільми.
43. Не забувати про те, що у вас були друзі. Час від часу можна зустрітися зі «старими» друзями і вдосталь повеселитися. Коло спілкування не повинен замикатися на сім\’ї, рідних і новоспечених мамочках з парку.
44. Створювати сприятливий психологічний і емоційний клімат в родині. Нехай відношення будуть відкритими, щирими і доброзичливими між усіма членами вашої родини.
45. Розширювати світ малюка. Коли малюк підросте, долучите його до подорожей. Дитина дізнається, що світ великий і різноманітний.
46. Робіть подарунки і сюрпризи. Нехай ваша дитина отримує їх не тільки по святах. Це зробить його день, як і все життя в цілому, ще більш приємним і казковим.
47. Навчити дитину базовим категоріям. Прищеплювати дитині почуття обов\’язку, моралі, поняття добра і зла, дружби, любові.
48. Дозволити дитині бути собою і займатися тим, що йому подобається. Заохочуйте його інтереси, розвивайте здібності, підтримуйте його починання.
49. Дати маляті можливість стає самостійним і дорослішати. Не забороняйте йому все, він зростає, рівно, як і його потреби. Прагнучи убезпечити дитину від усього на світі, можна перетворити його на безвольне істота. Краще стань йому другом і помічником!
50. Яскраво святкувати дні народження малюка і кожен Новий рік. Запрошуйте друзів дитини, замовляйте клоуна, самі веселіться на святах від душі. Дитинство – час найкращих спогадів, і ви можете залишити їх в пам\’яті малюка.
