Японський моамолаживающий японський масаж обличчязапорука краси і молодості. Який з видів японського масажу підійде вамАсахі, Кобиду, Шиацу, Олени Соболь

Безумовно, кожен з нас звертав увагу на те, якими молодими і здоровими виглядають японці навіть у досить зрілому віці. Може секрет в їх медицині або косметології, техніки яких напрацьовувалися японськими майстрами століттями? Однозначно, ця теорія має право на життя.

Але в основному вся справа в їх свідомого ставлення до необхідності щодня піклується про своєму організмі. Не лікує і виправляти, а саме піклується і запобігати. І однією зі складових цього щоденного ритуалу є омолоджуючий японський масаж обличчя.

____________________________

Зміст

1. Омолоджуючий японський масаж обличчя
2. Японський масаж обличчя Асахі
3. Японський масаж обличчя Кобідо
4. Японський масаж Шіацу
Японський масаж обличчя Олена Соболь, відео

Омолоджуючий японський масаж обличчя

М\’язи особи, як і будь-які інші в нашому організмі, з часом втрачають пружність, в результаті чого шкіра обвисає,стає в\’ялою. На щастя, сьогодні багато хто усвідомив, що для успішного підтримки м\’язів тіла в тонусі необхідно тренувати їх. Для цього ми ходимо в тренажерні зали, на групові заняття або займаємося вдома. Той же принцип закладений і в методики масажів: регулярні тренування м\’язів особи – запорука збереження краси та молодості шкіри на довгі роки. І японський масаж обличчя, відгуки про який говорять самі за себе, славиться найбільшою популярністю.

Тепер, коли секрет розкритий, нам достатньо лише освоїти ці знамениті східні техніки масажу.

Отже, є три найпопулярніші методики виконання японського омолоджуючого масажу: Асахі або Дзоган, Кобідо і Шиацу.

Японський масаж обличчя Асахі

Стародавній техніці Дзоган-масажу повністю присвячена стаття “Японський масаж обличчя Асахі чи Ні – пластики”. В ній ви зможете знайти всі правила і тонкощі проведення даної процедури, а також зможете побачити відео, японський масаж обличчя в якому представлений поетапно.

Японський масаж обличчя Кобідо

У японців вважається, що запорукою успіху даної процедури є не просто механічний вплив на шкіру обличчя. В основі лежить також гармонізація потоку життєвої енергії, тобто збалансоване фізичний і емоційний стан організму.

Перш ніж перейти до самої процедури, проробляють легкі рухи руками вздовж шиї, вони допоможуть розслабитися, звільнити думки, поліпшити кровообіг.

Умовно в техніці Кобідо можна виділити три етапи:

очищення шкіри за допомогою тоніка або якого-небудь іншого засобу, для більшої ефективності шкіру перед цим розпарюють гарячим рушником;

зволоження за допомогою масла або масажного крему;

стимуляція енергетичних меридіанів, які відбуваються в шкірі особи.

При проведенні цього масажу використовуються різні прийоми впливу як на поверхневі, так і на більш глибокі тканини.

Відмінною особливістю масажу є те, що він виконується з допомогою рук і пальців (наприклад, Асахі виконується тільки двома пальцями), легкими погладжуючими і ритмічними рухами.

Впливаючи таким чином на м\’язи обличчя, стимулюється вироблення колагену, поліпшується кровообіг і колір обличчя, шкіра стає пружною, спостерігається поліпшення настрою.
Показаннями для застосування методики Кобідо є не тільки розгладження зморшок і підтяжка шкіри, а також лікування вугрової висипки, проблемної шкіри, пігментації і навіть депресії.

Результат масажу:

підтягується шкіра стає гладкою і пружною;

повертається здоровий колір обличчя;

стимулюється кровообіг;

активізується лімфатична система;

стимулюється виведення токсинів;

настає загальне розслаблення.

Основними протипоказаннями є:

різні шкірні захворювання;

травми шиї;

недавні хірургічні операції на обличчі і шиї.

Для початку рекомендується пройти інтенсивний курс масажу. Він включає в себе 10 сеансів протягом 5 тижнів. Після цього можна проводити 1-2 процедури в місяць для підтримки ефекту.

Японський масаж Шіацу

Техніка Шиацу заснована на стародавній японській методиці амма. Іншими словами цей масаж можна назвати точковим, так як його суть у дії на біоактивні точки на обличчі шляхом характерного натискання. При чому стандартні прийоми, такі як погладжування і розтирання в цій методиці практично не задіяні. Це основна відмінність цього масажу від інших японських методик.

Ось основні прийоми які включені в методику Шиацу:

Кілька разів натискаємо на внутрішні куточки очей.

Круговими рухами масажуємо точки на скронях.

Вказівним і середнім пальцем ведемо від середини лоба до лінії росту волосся, спіралеподібними рухами, злегка натискаючи.

Тильною стороною долоні обережно ведемо від середини шиї в сторони.

Масажуючи кінчиками пальців куточки губ.

Натискаємо кілька секунд вказівним пальцем в точці між бровами.

Виконуємо легкі точкові руху подушечками пальців біля крил носа.

Подушечками пальців натискаємо на ямку під вилицями.

Натискаємо великими пальцями на нижню щелепу біля кореня мови.

Розтираємо вуха і притискаємо їх на кілька секунд до голови.

Результат масажу Шиацу:

підтягуються м\’язи особи;

зникають зморшки;

поліпшується струм лімфи;

зникають пігментні плями і прищі;

шкіра набуває здоровий і квітучий вигляд.

Протипоказання до застосування японського масажу особи Шиацу:

будь-які шкірні захворювання;

будь-які інфекційні або вірусні захворювання;

знижений або підвищений тиск;

больовий синдром;

хвороби серця, нирок, печінки;

пухлини.

Найкраще проводити даний масаж у спеціалізованих салонах з допомогою кваліфікованих фахівців. Але оскільки це задоволення не з дешевих, то можна легко освоїти японський самомасаж особи.

Японський масаж обличчя Олена Соболь, відео