Відновлення і зміцнення нігтів в домашніх умовах

Рекламний блок
укрепление ногтей

Доглянуті, красиві руки – гордість будь-якої жінки. Але, на жаль, навіть при регулярній турботі про нігтях ми не завжди може запобігти їх ламкість, розшарування, а тому починаємо замислюватися про те, як зміцнити нігті.

І насправді, це досить просто: нігтям необхідний додатковий догляд, який знизить негативний вплив, який чиниться застосуванням миючих засобів, пральних порошків, а також компенсує недолік білка і вітамінів. Застосування всіляких поживних коштів - масок і ванночок для нігтів допоможуть повернути їм здоров'я і еластичність.

____________________________

Зміст:

1. Захист – важливіше всього
2. Додаткове живлення
3. Маски для нігтів
4. Лікувальний масаж
5. Правила для здорових нігтів
6. Народні засоби

Відео
Рекомендуємо прочитати:

____________________________

Захист – важливіше всього

Скільки б разів не повторювали фахівці про те, що необхідно використовувати захисні рукавички під час ручного прання або миття посуду, але більшість жінок все одно продовжують управлятися по господарству без них. Запам'ятайте милі панянки: для програми захисту і підвищення міцності нігтів рукавички мають важливе значення.

По-перше, безумовно, захищають від руйнівної дії хімічних засобів і стирання при інтенсивних роботах. А по-друге, служать допоміжним засобом. Перед тим як одягнути їх нанесіть на руки живильний крем, додатково в нігті втріть трохи вітаміну А або Е – їх, в рідкому вигляді, можна придбати в будь-якій аптеці. Рукавички створять ефект сауни, а він в свою чергу підвищить проникнення корисних речовин і в рази збільшить ефективність догляду за нігтями і руками.

Додаткове живлення

укрепление ногтей«Ти те, що ти їси» - це фраза працює і в даному випадку. Щоб нігті могли рости здоровими, міцними, не сіклися і не ламалися організм повинен постачати їм необхідні речовини. Тому відкоригуйте своє харчування, наситьте організм вітамінами і мікроелементами. У раціон обов'язково повинні бути присутніми червоне м'ясо, молочні продукти, морквяний сік, шпинат, інжир, фініки, мигдаль – дані продукти джерело «життєво» необхідних для нігтів кальцію, йоду, заліза, вітамінів А та D.

Зміцнення нігтів пройде успішніше, якщо включити в щоденний раціон спеціальні вітамінні комплекси, медичний желатин або Бади, у складі яких присутні йод і пивні дріжджі. Не завершуйте прийом, як мінімум протягом місяця.

Маски для нігтів

Регулярне застосування всіляких масок з зміцнюючими і живильними компонентами обов'язковий пункт на шляху оздоровлення нігтів. Визнаним лідером в цій справі вважається тепла ванна з розчином морської солі. Тут важливо, щоб сіль, яку ви використовуєте, була натуральною, а головне, щоб в її складі не були присутні барвники та ароматизатори. Такі процедури є джерелом необхідного нігтям йоду і мінеральних речовин.

Для приготування ванни у склянці гарячої води розчиняють 1 ч. ложечку морської солі і тримають у розчині руки 20 хвилин. Лікування нігтів сольовими ваннами необхідно проводити курсом – не менше 10 щоденних процедур на кожний місяць. Для профілактики достатньо буде 1-2 разів в тиждень.

На другому місці за популярністю, але не по ефективності зміцнююча і поживна маска з оливкової олії та лимонного соку. Для цього беруть 1 ст. ложку масла і розігрівають на водяній бані, потім додають кілька крапель соку. Таку суміш необхідно втирати в нігтьові пластини перед сном 1-2 рази в тиждень. Протягом ночі нігті повинні піддаватися ефекту сауни, з допомогою напальчников або косметичних рукавичок.

Лікувальний масаж

лечение ногтейРегулярний масаж нігтьових пластин потрібно виконувати м'якою щіточкою. Можна масажувати і руками акуратно обробляючи кожен пальчик. Попередньо потрібно змазати їх спеціальним кремом для зміцнення і вітамінами А і Є. На додаток до зміцнюючій ефекту такий масаж перешкоджає появі задирок.

Парафінотерапія зробить процедуру завершеною. Для цього руки занурюють у ємність з розігрітим воском, виймають і чекають, до повного застигання воску. При використанні цього прийому відбувається глибоке і делікатне прогрівання тканин, в результаті якого всі нанесені на нігті поживні речовини, активно вбираються.

Правила для здорових нігтів

Щоб зміцнення нігтів було ефективніше, необхідно дотримуватися правила їх здоров'я:

  • • використовуйте рідини для зняття лаку, що не містить ацетон
  • • не застосовуйте грубозернисті пилки грубого спилювання
  • • давайте нігтям періодично відпочити, залишаючи їх без лаків на 2-3 дня
  • • приділяйте належну увагу кутикулі.
  • Наостанок, ми запропонуємо вам кілька народних способів того, як зміцнити нігті. Але запам'ятайте: при серйозних проблемах краще звернутися до фахівця, не за лікуванням, так хоча б за консультацією. І, бережіть ваші нігтики, в «джунглях» сучасного життя вони вам ще не раз знадобляться.

    Народні засоби

    здоровые ногтиМаска з червоним перцем. Змішайте 1/2 ч. л. перцю, меленого, 1 ст. л. кип'яченої води і 1 ч. л. крему для рук, обов'язково жирного. На водяній бані прогрійте суміш 10 хвилин, охолодіть і змажте нігті. Через 15-20 хвилин змийте. Використовувати 1 раз на місяць.

    Мазь з бджолиним воском. На водяній бані розтопити 4 г воску. Змішати з ним жовток звареного круто яйця і розім'ятого виделкою до однорідності. Додати персикове масло до консистенції густої мазі. Застосовувати кожен вечір.

    Ванночка з йоду і солі. У склянці гарячої води розчинити сіль, 1 ст. л. без гірки і додати 4 краплі йоду. У розчин приблизно на 20 хвилин опускають кінчики пальців.
    Звичайний йод нанести пензликом на ніч на нігтьові пластини. До ранку, він вбереться, а жовтизна з нігтів піде. Це засіб добре зміцнює і запобігає розшаровування.

    Лікувальний відвар. Настояти 2 ст. л сухого трав'яного збору (ромашка, звіробій, корінь лопуха) на склянку окропу. Парити нігтьові пластини раз в тиждень.

    Ванночка для нігтів, що шаруються і крихких нігтів. Рослинну олію потрібно підігріти на водяній бані, а потім додати кілька крапель вітаміну А, пару крапель лимонного соку і 3 - йоду.

    Мазь, відновлює здоровий колір нігтів. Щодня втирати мазь, виготовлену з інгредієнтів: 1 ч. л. гліцерину, 1 ст. л. лимонного соку і 3 ст. л. рожевої води.


    Рекламний блок

    Рекомендуємо до перегляду
    Додати коментар
    загрузка...