У кожної людини може бути такий настрій, коли важко змусити себе працювати (особливо в п\’ятницю!), а ще частіше співробітники, які люблять поговорити, соцмережі та ігри заважають ще більше. А робота в цей час стоїть на місці. Як же здригнутися і почати займатися важливими справами?
Таке ліниве стан може бути у вас не тільки на роботі, але і вдома. З-за ліні ви продовжуєте сидіти за монітором, замість того щоб прибрати квартиру, а замість того щоб сім\’ї приготувати здоровий вечерю, ви варите їм пельмені. Ось вам 6 порад, які допоможуть провести день продуктивно.
1. Прибирання в першу чергу
Чи помічали ви, що на вашому столі з ранку ще був ідеальний порядок, але на протязі дня, на ньому з\’являється купа документів, непотрібних паперів, ручки, чашки з кавою. Якщо ви відчуваєте, що працювати не хочеться, потрібно, в першу чергу, прибрати на столі.
Може, ви навіть не усвідомлюєте цього, але непотрібні речі відволікають вас від процесу роботи, а прибирання найчастіше прояснює думки. Вдома так само, якщо нічого не хочеться робити, то треба почати прибирати. Наприклад, помити посуд, винести сміття, застелити постіль. Дуже часто, коли процес вже почався, дуже складно зупиниться, поки не зробиш усе до кінця.
2. Починати потрібно з невеликих справ
Часто нам говорять, що треба починати, навпаки, з найскладніших справ, щоб вони не висіли вантажем, але як тільки справа доходить до складних ситуацій, у нас моментально відбувається спад продуктивності.
З ранку виконайте кілька незначних справ. Наприклад: приберіть на столі або напишіть план на день. Коли побачите, що ви за сьогодні вже щось зробили, настрій покращиться, і можна буде переходити до більш складних справах. Але тільки не треба захоплюватися, 2-3 справ буде цілком достатньо, а то цілий день прозанимаетесь нісенітницею.
3. Виберіть одне завдання
Ну от, ви трохи розім\’ялися, тепер головне продовжувати в тому ж дусі. Для того щоб соцмережі і різні сайти вас не відволікали, просто вимкніть їх. Потрібно зробити так, щоб нічого не відволікало вас від вашої роботи.
Виберіть для себе одну справу, яку потрібно виконати саме зараз, запишіть на листочку і приклейте на чільне місце, і починайте виконувати. Після того, як закінчите, пишіть наступне завдання і ні на що не відволікайтеся.
4. Змініть місце
Часто ваше робоче місце несе в собі тугу і непродуктивність. Поруч сидять колеги, які дуже люблять поговорити і не дають вам продуктивно працювати. Потрібно спробувати змінити місце, наприклад, піти в іншу кімнату, або прогулятися на вулиці, і в цей же час обмірковувати свій план подальшої роботи.
Якщо ви знаходитесь вдома, то допоможе вам звичайна прогулянка або можете сходити в магазин за покупками, і по поверненню додому у вас вже буде готовий план дій.
5. Ставте таймер
Ви поставили собі завдання, тепер візьміть і поставте таймер всього на 15 хвилин і за цей час повністю поринете в свою задачу. Відразу пообіцяйте собі, що чверть години ви не будете відволікатися ні на що, а після цього можна і відпочити.
Будете приємно здивовані, що всього за 15 хвилин можна зробити дуже багато, навіть якщо на все завдання вам потрібно 3 години або навіть 3 дні. Коли зрозумієте це, з\’явиться натхнення, і робота буде йти ще швидше.
6. Склянка наполовину повна
Може, за день ви зробите мало справ, але постарайтеся не впадати у відчай. Подивіться, які справи ви виконали і дайте собі слово, що завтра зробите більше, або ще краще складіть план на завтрашній день, в якому вкажіть всі справи, і пообіцяйте собі виконати їх.
Сподіваємося, наші поради допоможуть вам подолати раптову лінь, і ви попрацюєте дуже продуктивно.