Корисні сексуальні поради: від поцілунків до брудних розмов про те, чи насправді розмір має значення…
Твоє сексуальне життя необхідно преображення? Це твій шанс освіжити стосунки. Від міфів про секс і сексуального етикету до порад, як урізноманітнити інтимне життя. Ми відкриваємо правду, яку кожна жінка повинна знати про секс.
1. Йому все одно, поголила ти ноги
2. Ширина завжди перемагає довжину
Якщо ти взагалі звертаєш увагу на розмір пеніса (дослідження показують, що жінок більше цікавить форма пеніса, ніж його розмір), то ти знаєш, що ширина має більше значення, ніж довжина.
3. Всі дівчатка роблять це
Мастурбація, ось як це називається. У 2010 Американська асоціація пенсіонерів провела опитування, в результаті якого, майже половина жінок у віці від 45 до 49 років зізналися, що задовольняли себе за допомогою рук протягом останніх 6 місяців. У 2012 дослідження, проведене університетом Індіани, показало, що більше половини респондентів хоча б раз використовували вібратор, і майже кожна четверта жінка підтвердила, що користувалася вібратором протягом минулого місяця.
4. Він любить обійматися, навіть дуже
Справа в тому, що під час занять любов\’ю і у чоловіків, і у жінок виробляється хімічна речовина окситоксин – так званий «гормон обіймів». Він же допомагає молодим мамам заколисувати новонароджених. А як він діє на чоловіків? Окситоксин стимулює їх бажання близькості і викликає довіру до партнерки. Ці дані підтвердив опитування, проведене університетом Цюріха. У цьому випадку те, що підходить жінці – підійде і чоловікові.
5. Можна визначити розмір по руці
Чим довший безіменний палець чоловіка, тим довше його пеніс, згідно з даними Ліверпульського університету. Якщо безіменний палець такої ж або менше, ніж вказівний, у хлопця дуже низький рівень тестостерону. А якщо навпаки… зверни увагу на такого чоловіка!
6. Варто поекспериментувати
У розмаїтті вся принадність життя…і сексу. Чи робите Ви це в гамаку або літаку; на кухонній підлозі або під душем; одягненими в шкіру або мереживо – якщо це щось нове, це завжди добре!
7. Порно збуджує всіх
Те, що жінці потрібно більше часу, щоб збудитися – всім відомий факт. Зоровий ефект часто підсилює результат. У Монреалі було проведено дослідження, яке показало, що жінки, які дивилися порно, порушувалися практично так само швидко, як і чоловіки. Вкрай сильне збудження у чоловіків наставало через 664,6 секунд (11 хвилин), у жінок – через 743 секунди (12 хвилин).
8. Абсолютна розслаблення
Ти розслабляєшся під час оргазму, т. к. твій мозок практично повністю відключається. Сканування мозкової активності в Нідерландах показало, що під час оргазму у жінок відключається емоційна чутливість, включаючи почуття страху, тривоги і занепокоєння. Коли ти в агонії, то перестаєш хвилюватися про успішність дітей, покупки або оплати податків.
9. Удавання марно
А от показати йому, що тобі подобається, – чудово.
10. Краще залишитися в шкарпетках
Якщо твоє сексуальне життя перестала бути гарячою, то іноді це може статися тому, що ти змерзла. Голландські дослідники довели, що у пар з холодними ногами складніше виходить досягти оргазму — всього у 50% опитаних. Тоді як серед партнерів, які воліють не знімати шкарпетки під час сексу, цей показник зростає до 80%.
11. Чесність – не завжди найкращий варіант
Тебе відвідала думка про зраду може, навіть тільки поцілуватися з кимось або випити чашку кави. Потрібно зізнаватися в цьому своєму партнерові? Ні в якому разі! Чесність тільки викличе у нього біль і похитне його почуття довіри до тебе. Якщо ти хочеш поберегти його і зберегти ваші відносини, проглоти свою провину і тримай рот на замку.
12. Любов літає в повітрі…
… поки твій чоловік не прийме душ після роботи. Мускусний запах чоловічого поту може сильно порушувати жінок. За даними опитування, проведеного каліфорнійським університетом у Беркели, запах чоловіків призводить до сексуальному збудженню жінок, покращує настрій, частішає серцебиття і дихання, підвищує кров\’яний тиск.
13. Ніколи не буває занадто пізно
Навіть якщо зараз ти займаєшся сексом тільки в день народження, в день взяття Бастилії, ти завжди можеш змінити своє життя. Все, що тобі потрібно, – це просто почати займатися сексом. Спочатку, можливо, доведеться змусити себе, але чим частіше ти почнеш цим займатися, тим більше тобі буде хотітися. Почни з одного заняття на місяць, потім раз на тиждень, і хто знає? Може, одного дня ти станеш жінкою, яка буде займатися сексом щодня.
14. Не заздри розповідями і хвастощів друзів
Коли справа стосується розмов про розмір, тривалості, частоті і т. д. занять сексом, твої друзі можуть частину брехати.
15. Доступніше, ніж ти думаєш
Лише 17% чоловіків і 18% жінок у віці від 45 до 49 років (і то це тільки в Америці!) користувалися послугами сексу по телефону. А між іншим, даремно…
16. Ніхто не зробить це краще, ніж ти
Ти можеш скільки завгодно чекати, поки твій партнер доведе тебе до оргазму, але ти досягнеш цього швидше, якщо сама подбаєш про себе. Коли жінки мастурбують, вони зазвичай отримують оргазм швидше, ніж за 4 хвилини. Якщо вони люблять прелюдію і сам процес, це може тривати 20 хвилин. Кращий спосіб швидко досягти оргазму: використання вібратора.
17. Фантазувати – це казково
Якщо твоє сексуальне життя стала нецікавою, запроси Джонні Деппа і його піратський капелюх у свою спальню. У 2010 році половина учасників опитування для ABC News зізналися, що говорять про своїх фантазіях, щоб урізноманітнити своє сексуальне життя. Які найпоширеніші з них? Несподіваний секс, груповий секс, секс на роботі.
18. Він болісно переносить твою втому
Скажи своєму партнеру чесно, що в тебе болить голова чи ти більше хочеш подивитися «Відчайдушних домогосподарок», чим зайнятися сексом. Але не в такій причиною. Це визнання буде марним і болючим для нього, якщо і головний біль, і серіал стають щотижневої причиною.
19. Розмір має значення. Для нього
В результаті опитування 50,000 гетеросексуальних чоловіків і жінок виявилося, що більшість жінок (85%) задовольняє розмір пеніса їх партнера, тоді як майже половина чоловіків (45%) – незадоволені своїм достоїнством. Скажи йому, що він саме те, що тобі потрібно.
20. Головне – комфортний одяг
Йому все одно, якщо у тебе тепла піжама або нічна сорочка з начосом.
21. Гроші – це не все…
але коли справа доходить до сексу, вони неодмінно допомагають. Ті жінки, у яких заможні чоловіки або чоловіки, частіше отримують оргазм, ніж ті, у яких немає таких. Ці дані надані університетом Нью-Кастла в Англії, який проводив опитування в 2012 році.
22. Хороший поцілунок – хороший шанс
Дослідження показують, що жінки частіше вступають в інтимну близькість з тими, хто освоїв мистецтво поцілунку.
23. Дами вперед
Ти швидше погодишся віддячити партнера, після того, як сама отримала насолоду. Таким чином, всі будуть у виграші, якщо він перший задовольнить тебе. Натякни йому про це.
24. Ти не завжди отримуєш оргазм під час сексу
Якщо ти думаєш, що одна така, подивися на статистику, яка показує, що одна третина жінок не отримує оргазму під час статевого акту. Причина цього в тому, що поступальні рухи дуже рідко стимулюють клітор, найбільший джерело нашого неземного насолоди.
25. Недолік сексу призводить до надлишку роботи
Якщо у тебе немає сексу, що ти робиш зі своїм часом? Ти починаєш більше працювати. Як чоловіки, так і жінки занурюються в роботу, якщо займаються сексом рідше одного разу на тиждень. Ці дані підтвердили 32,000 респондентів, відповідаючи на запитання вчених університету Готтинген в Німеччині.
26. Ти можеш далеко зайти за допомогою маленького декольте
Ти насправді думаєш, що виглядаєш привабливо, коли гудзики на твоєму одязі застебнуті по саме підборіддя? Або у футболці поверх купальника? Переглянь, нарешті, свій гардероб. І не соромся показувати своє тіло, навіть якщо воно не ідеально. Всі недоліки можна перетворити в достоїнства, якщо відчути себе сексуальніше, ніж раніше.
27. Зробити перший крок…
це така ж ейфорія для тебе, як і для нього.
28. Це не ти – це він
Всупереч загальному переконанню, чоловіки не завжди готові і не завжди хочуть сексу – особливо чоловіки середнього віку. Після 40 років рівень тестостерону знижується приблизно на 1% в рік, з перепадами між 45 і 50 роками. Тому іноді доводиться знижувати оберти.
29. Не перевантажувати інформацією
У самий відповідальний момент його не буде хвилювати, чи складно тобі розстебнути ремінь на його штанях.
30. Його соски також варті уваги, як і твої
Уяви, якби твій партнер ніколи не торкався твоїх сосків під час прелюдії або сексу. Повністю б їх ігнорував. Чому ж ти ігноруєш його соски? Чоловічі соски також важливі для них, як і твої для тебе. Трохи більше половини чоловіків, опитаних університетом Шеффілда в Англії в 2011 році, підтвердили, що стимуляція сосків порушувала їх або посилювала збудження. Але тільки 17% просили про такий стимуляції свою партнерку.
31. Ніхто не хоче чути про це
Не розповідай своїм друзям, сестрі, і, особливо, колегам про своє сексуальне життя. Постав себе на їх місце. Невже тобі хочеться, щоб вони представляли тебе і твого чоловіка, коли ви робите це на даху будинку?
32. Вульгарність теж буває сексуальної
Брудні розмови – справжній каталізатор для деяких пар. Просто пам\’ятайте, що потрібно не перейти межу між легкої вульгарністю і відразою.
33. Випадкові статеві зв\’язки не для кожного
У 2012 році опитування університету Дурхем в Англії показав, що лише 54% жінок з тих, у кого був секс на одну ніч, зберегли про нього приємні спогади. Сюрприз, сюрприз: 85% чоловіків думають, що це було чудово.
34. Без правил і обмежень
Пора реалізувати всі свої ідеї та фантазії. Зараз саме час зняти свій секс на відео, станцювати стриптиз, спробувати груповий секс або реалізувати твої інші приховані сексуальні бажання. Можна гарантувати, що якщо щось подобається тобі, то це неодмінно надихне і твого партнера.
35. Пальці ніг – ще одна ерогенна зона
Якщо ти раніше не виявила, відкриємо секрет: пальці ніг – одна з ключових ерогенних зон як у чоловіків, так і у жінок, поряд з пальцями рук, мочками вух і вигином ноги за колінної чашечкою.
36. Його не хвилює, якщо ти не прийняла душ
37. Романтика може тривати вічно…
або, принаймні, дуже довго. Нові дослідження показують, що тривалі відносини можуть зберігати агонію любові, силу і глибину. Якщо таким відносинам і не вистачає пристрасті, притаманною любов на перших порах, то це навіть добре, оскільки разом з пристрастю вщухає і тривога і невпевненість в собі.
38. Це не ти – це твої гормони
Як перименопауза впливає на твоє сексуальне життя? Давай складемо список основних пунктів:
•Твоя менструація триває вічність: ти рясно кровоточишь сім днів і ще трохи на протязі наступних трьох днів.
•Твоє сексуальне потяг знижується
•Тобі потрібно більше часу, щоб збудитися
•У тебе часто змінюється настрій
39. Одружені люди роблять це частіше
Можеш вірити чи ні, але якщо ти заміжня, у твоєму житті, як правило, більше сексу, ніж в життя самотніх людей. За статистикою, у одружених людей секс буває близько 69 раз в рік. І цей показник у дев\’ять разів перевищує кількість сексу у самотніх людей за той же період.
40. Ти залучаєш її такою, яка ти є
А інакше, навіщо б він був із тобою?
Сорок корисних порад на тему сексу відкривають тобі двері у світ довіри між партнерами, гармонії і насолоди. Незалежно від того, в якому віці ти зараз, обов\’язково візьми на озброєння – і ти зможеш поглянути на своє сексуальне життя по-іншому і перетворити її!
За матеріалами: www.prevention.com
Автор: Олена Іщук
Джерело фото: prevention.com