Дивно, як легко втратити з уваги такі важливі речі в житті! Щільний графік і щотижнева рутина просто ставлять мозок на автопілот. Але деякі з основних істин мають настільки велике значення, що просто необхідно пам\’ятати про них постійно. Тримайте цей список при собі і прочитывайте його час від часу. Тоді ви ніколи не заплутаєтеся в лабіринті життєвих перипетій і зможете досягти стану внутрішньої гармонії і щастя.
1. Постійна зайнятість не дорівнює продуктивності
Подивіться на всіх навколо вас. Вони всі здаються настільки зайнятими працюють від зустрічі до зустрічі і постійно перевіряють електронну пошту. Зараз ні у кого немає часу. Тим не менш, багато хто з них насправді домагаються успіху на високому рівні?
Успіх не приходить тільки від руху та активності. Він приходить в залежності від розставлених акцентів. Він залежить від того, наскільки ефективно і продуктивно використовується ваш час.
Ви маєте стільки ж годин в день, як і всі інші. Використовуйте свої мудро. Переконайтеся, що ваші зусилля спрямовані на вирішення тих завдань, які дійсно дадуть стоять результати.
2. Великого успіху часто передують мільйони помилок
Ви ніколи не досягнете цього успіху, поки не дізнаєтеся, що означає справжній провал. Ваші помилки прокладають для вас шлях успіху, тому що вони наочно показують, коли ви знаходитесь на хибному шляху.
Самі великі прориви, як правило, приходять після найбільших розчарувань і труднощів. Саме розчарування змушують вас думати по-іншому, шукати правильне рішення за межами буденності і знаходити його.
Успіх вимагає терпіння і здатності не втрачати ентузіазму навіть тоді, коли все йде не за планом.
3. Джерело більшості жалю – це страх
Коли все сказано і зроблено, ви будете набагато більше шкодувати про тих шансах, які не використовували, ніж про своїх невдачах. Не бійтеся ризикувати!
Я часто чую, як люди кажуть: «Що найгірше може трапитися з вами, якщо ви це зробите? Помрете ви від цього?» Тим не менш, найстрашніше, що може трапитися з вами, це не смерть.
Найгірше, що може статися – це смерть у той час поки фізично ви все ще живі. Найжахливіше – це існувати, а не жити.
4. Ваше самоповагу має йти зсередини
Коли ваше почуття задоволення і самоповаги йдуть з порівняння з іншими, ви більше не є господарем своєї долі. Ви – раб думки свого оточення. Коли ви відчуваєте гордість за себе, не дозволяйте нічиїм поглядам або досягненням впливати на ваше самопочуття.
Звичайно, неможливо повністю позбутися від реакцій на те, що інші думають про вас, але не варто навмисно порівнювати себе з іншими, і ви завжди можете взяти під сумнів думки інших людей. Таким чином, незалежно від того, що думають або роблять інші люди, ваша самооцінка повинна йти зсередини. Незалежно від того, що про вас думають або говорять в певний момент, одне можна сказати напевно – ви ніколи не є таким хорошим або поганим, як про вас говорять інші.
5. Скажи мені хто твій друг, і я скажу хто ти
Ви повинні прагнути оточувати себе людьми, які надихають вас, людьми, які роблять вас краще. І ви, ймовірно, найчастіше так і робите. Але що щодо тих, хто тягне вас вниз? Чому ви дозволяєте їм бути частиною вашого життя?
Той, хто змушує вас почувати себе марним, хто викликає занепокоєння або провокує вас даремно витрачати свій час, цілком можливо має величезний вплив на вас, і з часом ви можете стати схожим на людину. Наскільки незалежними ми себе не вважали, наші друзі беруть активну участь у формуванні нашої особистості. Життя надто коротке, щоб спілкуватися з поганими і негідними людьми. Дозвольте собі відпустити їх.
6. Життя коротке
Ніхто з нас не застрахований від того, що може статися завтра. Тим не менш, коли помирає хтось із наших близьких, це змушує нас замислитися над можливими підсумками нашого власного життя – над тим, що дійсно важливо, як ми витрачаємо свій час і як ми ставимося до інших людей. Втрата є жорстоким нагадуванням про тлінність життя. Але так не повинно бути.
Щоранку, коли ви прокидаєтеся, нагадуйте собі, що кожен день – це подарунок, і ви зобов\’язані використовувати його на благо. В той день, коли ви почнете діяти так, ніби ваше життя – це благословення небес, вона дійсно стане такою. Кожен великий день починається з великих думок.
7. Ви не повинні чекати вибачень для того, щоб пробачити
Жити буде значно легше, як тільки ви відпустите всі накопичені образи і вибачте навіть тих, хто не говорив вам про те, що він жалкує про скоєне. Образи дозволяють негативних подій з вашого минулого руйнувати сьогоднішнє щастя. Ненависть і гнів – це страшні емоційні паразити, що вбивають всю радість в житті.
Негативні емоції, які приходять з затаєними образами, створюють стресову реакцію в організмі, що може мати руйнівні наслідки для здоров\’я. Дослідники з Університету Еморі довели, що стрес сприяє підвищенню артеріального тиску і розвитку серцевих захворювань.
Коли ви прощаєте кого-то, це не виправдовує його дії; але це звільняє вас від того, що бути його вічною жертвою.
8. Ви живете тим життям, яку самі створили
Ви ніколи не були жертвою обставин. Ніхто не може змусити вас приймати рішення і вчиняти дії, які б суперечили ваших цінностей і прагнень.
Обставини, в яких ви живете сьогодні – це ваш власний вибір. Точно так само, ваше майбутнє залежить тільки від вас. Якщо ви відчуваєте себе втраченим і не знаєте, як жити далі, це, ймовірно, сталося тому, що ви боїтеся йти на ризик, який необхідний для досягнення ваших цілей і реалізації вашої мрії.
Коли приходить час для рішучих заходів, пам\’ятайте, що завжди краще бути на самому початку вірного і свого шляху, ніж наприкінці чужий і хибної дороги.
9. Живіть поточним моментом
Ви не зможете повністю розкрити свій потенціал, поки не навчитеся жити своїм життям у сьогоденні.
Почуття провини і жалю не можуть змінити минуле, а занепокоєння не зможе змінити майбутнє. Тому вони абсолютно безглузді. Неможливо бути щасливим, якщо ви постійно прагнете куди-то, не в змозі повною мірою охопити реальність (хорошу чи погану) цього самого моменту.
Щоб навчитися жити в сьогоденні, ви повинні зробити дві речі:
1) Прийняти своє минуле. Якщо ви не помиріться зі своїм минулим, воно ніколи не залишить вас і, тим самим, не дозволить вам будувати своє майбутнє.
2) Прийняти невизначеність майбутнього. Занепокоєння не має місця і сенсу в теперішньому моменті. Як сказав Марк Твен: «Турбуватися – це як оплачувати неіснуючий борг».
10. Зміни неминучі – прийміть їх
Тільки тоді, коли ви навчитеся приймати зміни, ви зможете отримувати з них максимум переваг. Ви повинні володіти відкритим розумом, якщо збираєтеся в повній мірі користуватися новими можливостями, які приховані за кожною зміною.
І не забувайте, що ви приречені на провал, якщо продовжуєте робити одне і те ж, якщо упорствуете в тому, що не дає належний результат. Навіть одне з визначень безумства каже, що божевільним може вважатися той, хто робить одне і те ж знову і знову, і при цьому сподівається на інший результат.
Життя ні для кого не залишається незмінною. Коли справи йдуть добре, цінуйте це і користуйтеся відкритими перед вами можливостями. Якщо ж ви завжди шукаєте щось краще (що, на вашу думку, може зробити вас щасливим), ви ніколи не зможете в достатній мірі цінувати справжнє, щоб насолодитися великими моментами, перш ніж вони назавжди підуть у минуле.
Є ще важливі істини, якими ви керуєтеся в житті? Будь ласка, поділіться ними в коментарях до статті! Тому що всі ми бігаємо по життя в пошуках істини і мудрості, але, на жаль, найголовніше, часто залишається без уваги.