Кажуть, що правильно поставлене питання містить у собі 50% правильної відповіді. Але, на жаль, в основному наша голова забита непотрібними або риторичними питаннями. Це нам нічого не дасть. Так які ж питання потрібно ставити перед собою, щоб розвиватися, рухатися далі, наближати мета?
1. Що я дізнався нового і що зробив з цього?
Якщо не знаєш що робити, просто йди вперед. А там життя підкаже. Адже дорогу здолає той, хто йде. Це і є головний секрет успіху – не тупцювати на місці. Нехай неправильно, але робити.
2. Чого я досяг за минулий тиждень?
Незавершеність справи тягне вниз, викликаючи напругу. Завершеність – підвищує самооцінку, дає додаткову впевненість в собі і в завтрашньому дні. Якщо є результат, значить, ви все робите вірно. Якщо немає досягнень, спитаєте «чому?». Адже може з\’ясуватися, що ви не розвиваєтеся, а деградуєте.
3. Де я сидів склавши руки?
Нічого катастрофічного в бездіяльності немає. Якщо, звичайно, воно не носить хронічний патологічний характер. Головне, щоб ви це вчасно фіксували. Ну і бажано не повторювали.
4. Що з відкладеного мені необхідно зробити на наступному тижні?
Є такі справи, які не можуть чекати. Вам потрібно прорахувати результат і зробити те, що не потребує зволікань.
5. Яку мету я ставлю на наступний тиждень? Що я можу для цього зробити?
Коли ставиш конкретну мету – приходить розуміння того, що потрібно зробити. Ситуація бачиться в цілому, з усіх сторін. Це організує нас. Та й не потрібно буде бігати між тим і цим», що, безумовно, забирає масу сил і ніяк не наближає до мети.
6. Хотів би я кого-небудь подякувати?
Вчасно сказане добре слово, пораду дорогого коштують. Не забудьте подякувати людини. Вам це нічого не коштуватиме, а йому приємно. А раптом цей маленький крок буде першим до великої дружби або співпраці?
7. Яке найсильніше враження я пережив на цьому тижні?
Якщо ви випробували сильне переживання, значить, час минув не дарма. Воно залишиться в пам\’яті на все життя. На відміну від монотонного буття. Іншими словами, у старості та згадати буде нічого.
8. Які перешкоди мені заважають рухатися до мети? Як їх прибрати?
Не пошкодуйте часу, проаналізуйте те, що вам заважає. Можливо, це оточуючі люди, тягнуть вас вниз; погані звички; пробіл у знаннях; хвороби (свій варіант). Чому ви не можете викластися на всі 100%?
9. Мої 3 великі головні цілі на наступні 3 роки?
Тактика добре, а стратегію не можна випускати з уваги. Довгострокові наміри дозволять зрозуміти, як вам рухатися саме сьогодні. Так і буде більш зрозуміло, туди ви рухаєтеся і робите.
10. Може бути, я можу комусь допомогти?
Завжди знайдеться той, кому гірше, ніж вам. Подумайте, можливо, цій людині потрібна саме ваша допомога? Зрештою, може бути коли-то він допоможе вам. Шляхи господні несповідимі.
11. Якими можливостями я маю?
Той, хто хоче, шукає можливості. І вони завжди є. Потрібно просто уважно озирнутися навколо. Люди, події, книги, підказки, знання – все що завгодно можна використовувати для своїх цілей. Якщо ви чітко бачите свою мету, ви будете знаходити та інструменти для її досягнення.
12. Що я зробив для підтримки свого здоров\’я і гарної форми?
Ніхто не буде сперечатися з тим, що краще бути здоровим і багатим, ніж бідним і хворим. Що ви для цього зробили?
13. Який крок вже зараз я можу зробити, щоб наблизитися до мети?
Дробіть велику мету на дрібні частини. Зробіть маленьких 2-3 кроки і приостановитесь. Якщо мета стала ближче, отже, вектор вибрали правильний.
14. Які мої страхи? Як я можу з ними боротися?
Будь-який найменший страх гальмує будь-найбільший процес. Коли ви знаєте ім\’я свого страху, легше зробити якісь заходи. Ворога треба знати в обличчя. А страх не може бути союзником.
15. Яке одна справа зрушить мене вперед?
Вирішіть, що для вас важливіше: імітація бурхливої трудового процесу або рішення одного, нехай невеликого, але ефективного справи. Намітьте його і просто зробіть.
16. Чи може мені хтось допомогти?
Не нехтуйте чиєюсь допомогою. Гордість – поганий порадник. Буде чудово, якщо у вас з\’явиться вчитель або наставник, який був у ситуації, подібної до вашої. Якщо він благополучно дозволив свою проблему, то і вам дасть добру пораду.
17. Який один навик мені необхідно освоїти зараз, щоб рухатися вперед?
В якійсь галузі знань завжди знайдеться для вас авторитет. Порівняйте себе з ним. Що у нього є таке, чого немає у вас? Відповідайте чесно. Розвивайте. Це може бути навіть просто риса характеру. Але змінивши її, ви зміните багато.
18. Скільки часу я приділяю своїм близьким?
Можна так запрацюватися, що всіх втратити. Потім будете задаватися тільки одним питанням: а навіщо, для кого я все це роблю? Поки до цього не дійшло, не шкодуйте часу для своїх коханих. Це окупиться сторицею вам.
19. Які мої вчинки тягнуть мене назад?
Бувають патові ситуації. Бувають тупики. Ви ніби стоїте на роздоріжжі, не розуміючи, що робити далі, куди йти. Нічого страшного. Сядьте, заспокойтеся і напишіть список «чого мені не потрібно робити».
20. Що з моїх справ не приносить для мене ніякої користі?
Ніж робити щось марне, вже краще просто відпочити. Більше толку буде. Можливо, ви дійсно втомилися.
21. Раптом наступний тиждень стане останньою в моєму житті. Щоб я зробив в першу чергу?
Чесно відповівши на це питання, ми зможемо розкласти життєві пріоритети по поличках. Погодьтеся, це не мало.
Звичайно, кожен додасть сам власні важливі питання для свого життя. А яке питання здався вам найбільш важливим?
Автор: Олена Ангеліна