01.08.2014 13:27
Горохове пюре – загальні принципи приготування
Не завжди смачні страви потрапляють на святковий стіл, тому що вважаються занадто простими. Приміром, горохове пюре – улюблена страва з дитинства практично не вживається дорослими. Адже більшості господинь здається, що готувати його довго, до потрібної консистенції не довести, а потім ще й будеш мучитися метеоризмом від гороху. Останнім виключено, якщо ви доварите пюре до готовності. А ось з першими двома пунктами можна посперечатися. Насправді, варити пюре з гороху не довго, от тільки попередньо його треба залити водою і дати настоятися.
Вивчивши наведені нижче рецепти і поради до приготування горохового пюре, ви зможете порадувати своїх домашніх смачним, корисним і поживним стравою.
Боби і горох зокрема – це справжній порятунок для вегетаріанців. Не один продукт рослинного походження, не містить стільки білка. А природне поєднання протеїну з вуглеводами робить горох просто необхідним для природного розвитку організму, ось чому це блюдо так популярно в дитячих садах і шкільних їдалень.
Горохове пюре – підготовка продуктів та посуду
Перед тим, як готувати страву, його потрібно замочити у воді. На скільки часу потрібно замочувати горох? Ідеальним проміжком часу вважається 4 години, але якщо ви потримаєте горох у воді навіть дві години, пюре з нього вийде відмінним, тільки варити його потрібно буде близько години. Якщо у вас немає бажання замочувати горох, то варити його доведеться набагато довше.
Чи можна не замочувати горох? Можна, але ви, таким чином, не виграєте у часі – адже тоді пюре потрібно буде варити близько 3 години, підливаючи до нього воду і помішуючи.
До готового пюре обов\’язково додайте олії (рослинного або соняшникової), овочі, м\’ясо.
Коли горох буде готовий, пюре краще «перетворити» з допомогою блендера або звичайною товкачика.
Як подавати готове горохове пюре? Особливо смачним поєднанням з гороховим пюре є копченості та м\’ясні продукти – відбивні, котлети, свинячі реберця. Так як горохове пюре багате білком, його можна вживати і як самостійне блюдо разом з овочевим салатом, наприклад.
Рецепти горохового пюре:
Рецепт 1: Горохове пюре
Це найпростіший рецепт горохового пюре, без добавок. Слідуючи рекомендаціям, ви отримаєте смачне і корисне блюдо. Після того, як горох зваритися, його рекомендується трохи охолодити і подрібнити у блендері.
Необхідні інгредієнти:
- Горох 1 стакан
- Вода для пюре 5 склянок
- Приправи
- Масло рослинне або вершкове для пюре
Спосіб приготування:
Рецепт 2: Горохове пюре «Дитяче»
Саме таке горохове пюре подають в дитячому саду – з морквою і м\’яким запаху часнику. Приготувати таку страву можна і вдома. Вам знадобиться блендер. Маленький секрет – якщо овочі додати до гороху в процесі варіння, а не після, то готове пюре буде жовтого кольору.
Необхідні інгредієнти:
- Горох 1 стакан
- Часник 1 зуб
- Морква 1 штука
- Вода для пюре 5 склянок
- Масло вершкове
- Петрушка
- Сіль
Спосіб приготування:
Рецепт 3: Горохове пюре з грудинкою
М\’ясне горохове пюре точно не залишить байдужим чоловіків! Ситне блюдо з чудовим ароматом буде з\’їдено в мить ока, так що відразу робіть побільше.
Необхідні інгредієнти:
- Горох 1 стакан
- Грудинка копчена 200 грам
- Вода для пюре 5 склянок
- Часник 2 зубчики
- М\’ясний бульйон 4 столові ложки
- Олія соняшникова
- Цибуля ріпчаста 1 штука
- Приправи
Спосіб приготування:
Рецепт 4: Горохове пюре з сиром без замочування
Перераховані вище рецепти передбачають попереднє замочування гороху. А можна зварити смачне пюре, якщо не замочувати горох? Давайте спробуємо! Але відразу попередимо, що варитися такий горох повинен довше, не менше двох з половиною годин.
Необхідні інгредієнти:
- Горох 1 стакан
- Бульйон курячий або м\’ясний
- Вода для горохового пюре 4 склянки
- Вершковий сир «Дружба» 1 штука
- Петрушка
- Сіль
Спосіб приготування:
Рецепт 5: Горохове пюре по-угорськи
Цей рецепт з угорської кухні вам сподобається завдяки овочевому смаку і яскравості готового страви. Адже горохове пюре з болгарським перцем – ситна страва і ароматне!
Необхідні інгредієнти:
- Вода для пюре 5 склянок
- Горох 1 стакан
- Перець болгарський 1 штука
- Морква 1 штука
- Цибуля ріпчаста 1 штука
- Масло вершкове
- Приправи
Спосіб приготування: